клетчатка - Последние новости | |
Печень на 80% состоит из клеток гепатоцитов - они обладают высоким метаболизмом и способностью к регенерации при повреждении. Но неправильное питание, стрессы, лекарства и алкоголь приводят к нарушениям работы важного органа, которые не всегда поправимы. vesti.lv »
Согласно научным исследованиям и экспертам в области здравоохранения, употребление большего количества растворимой клетчатки может помочь избавиться от жировых отложений в области живота. Пищевые волокна делятся на два типа: нерастворимые и растворимые. vesti.lv »
Во время карантина мы меньше двигаемся, почти не бываем на свежем воздухе и - будем откровенны - довольно часто пренебрегаем принципами правильного питания, заедая волнения и тревоги фастфудом, полуфабрикатами, сладостями… Эти излишества не проходят бесследно для фигуры, кожи и организма в целом. vesti.lv »
От выпирающего живота могут страдать не только те, у кого есть избыточный вес, но и достаточно стройные люди. Ежедневное употребление клетчатки в течение пяти лет приводит к сокращению висцерального жира на 3,7%. vesti.lv »
Опыты на мышах показали, что большое количество клетчатки в диете заметно снижает шансы заполучить грипп и умереть от связанных с ним осложнений, говорится в статье, опубликованной в журнале Immunity. vesti.lv »