приседаний - Последние новости | |
Российский тяжелоатлет Александр Седых, сломавший колени при приседании с 400-килограммовой штангой, показал последствия травмы. Спортсмен рассказал, что ему предстоит долгий период реабилитации. vesti.lv »
От фитнесс-тренера Скарлетт Йохансен. Одно из важнейших условий эффективности и полезности тренировок - их регулярность. Но всегда ли у вас есть возможность пойти в спортзал, скажем, в командировке или отпуске? И всегда ли у вас есть достаточно времени, чтобы провести полноценную тренировку? Рамона Браганса, фитнесс-тренер, которая работала со Скарлетт Йоханссон, Райаном Рейнольдсом, Энн Хэтэуэй, Халле Берри и Заком Эфроном, разработала три простых комплекса упражнений Они не требуют много времени, их можно выполнять практически в любом месте и не беспокоится о специальном оборудовании - а эффект от таких упражнений вполне сравним с эффектом полноценной тренировки в спортзале. vesti.lv »
Нападающий «Реала» и сборной Португалии по футболу Криштиану Роналду делает по 200-300 приседаний в день для поддержания формы. Слова португальца во вторник, 14 марта, приводит The Daily Mail. rus.tvnet.lv »
Шведская участница конкурса красоты Miss International pageant провела тренировку с приседаниями, используя вместо штанги мужчину. mixnews.lv »