Результатов: 8

Во сколько просыпаться, чтобы оставить стресс и тревожность в прошлом

Давно хотите начать раньше просыпаться? Есть еще одна неочевидная, но немаловажная причина для этого. Новое исследование, проведенное учеными в Гарварде, доказывает, что пробуждение на час раньше положительно скажется на психическом здоровье, а кроме этого существенно снизит риск возникновения депрессии. vesti.lv »

2021-6-12 18:40

Чем женский сон отличается от мужского

Лучше всего поможет взбодриться не чашечка ароматного кофе, а полноценный качественный сон! Именно он отвечает за энергичность и хорошее настроение в течение дня. У каждого из нас есть свои внутренние часики, которые называются циркадным ритмом. vesti.lv »

2021-4-17 13:35

Московские летучие мыши начинают просыпаться...

Летучие мыши могут проснуться в Москве раньше обычного из-за весеннего потепления, рассказали в пресс-службе департамента природопользования и охраны окружающей среды столицы России, пишет газета "Вечерняя Москва". vesti.lv »

2021-3-18 10:28

Как легко просыпаться в холодное время года

Главное - окружить себя теплом и светом, и не быть таким же унылым, как погода на улице. Спите достаточно Если не следовать этому простому правилу, просыпаться легко не получится, что бы вы ни делали. vesti.lv »

2020-12-8 10:56

Дефицит важного витамина заставляет просыпаться "с тяжелой головой"

Нередко после пробуждения человек ощущает головные боли. По словам исследователей, это происходит из-за дефицита витамина D, передает "Правда.RU". mixnews.lv »

2018-10-13 18:37

Как научиться легко просыпаться по утрам

Всем знакомо это острое нежелание расставаться с подушкой и одеялом поутру, выходить куда-то, где темно и холодно, сражаясь с усталостью. Однако существуют те редкие люди, которые умеют проснуться ни свет ни заря бодрыми. vesti.lv »

2017-12-22 13:50

Ученые узнали, что заставляет мозг засыпать и просыпаться

Ученые Оксфордского университета нашли ионный канал, который «переключает» мозг человека со сна на бодрствование и наоборот. Результаты исследования были представлены в журнале Nature. mixnews.lv »

2016-8-6 11:19

Томас де Ваал. Взгляд британца: каково просыпаться в другой стране

Голосовавшие за выход из ЕС люди, конечно, ненавидели собирательный Брюссель и Евросоюз, но ничуть не меньше они ненавидели Лондон и мировую финансовую систему. Просто про Лондон их на этом референдуме не спрашивали – только про Брюссель, и они против чего смогли, против того и проголосовали. rus.delfi.lv »

2016-6-27 22:33