утрам - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Издание Eat This, Not That опубликовало статью с мнением экспертов о полезных утренних привычках для кишечника. По их словам, для этого органа важно наличие здорового микробиома. В связи с этим, рекомендуется пить по утрам воду, так как после ночи наш организм обезвожен. vesti.lv »
Утренний крик петуха знаком каждому, кто хоть раз просыпался в деревне. Конечно, поют (или кричат) на рассвете не только петухи, но и многие другие птицы. И орнитологи до сих пор не могут дать однозначный ответ, поэтому придется довольствоваться гипотезами. vesti.lv »
Устранение дефектов поверхности планируется провести 28 и 29 июня на улицах Кронвалда, Иецавас, Акменю, Дарза, Эгас, Карля, Платонес, Личу, Бирзес, Цеплю и Эмбургас. Сегодня работы начнутся с улиц Кронвалда и Иецавас. novaja.lv »
И что с этим делать. Прошло всего минут пятнадцать после пробуждения, а вы уже уставшая, капризная и чувствуете легкое недомогание… Знакомая ситуация? Уверены, что если вы загуглите эти симптомы, то поверите, будто беременны. vesti.lv »
Чтобы сократить распространение Covid-19, в Даугавпилсе могут ограничить передвижение пенсионеров в общественном транспорте в утренние часы, когда жители добираются на работу, заявила исполнительный директор самоуправления Сабине Шнепсте. rus.delfi.lv »
Сотрудник национальной службы здравоохранения Британии раскрыл опасность кофе по утрам, пишет The Sun. По словам доктора Карана Раджа, нельзя пить кофе натощак сразу после пробуждения. vesti.lv »
Хороший крепкий сон летом может быть сложной задачей. Жара, духота, насекомые и прочие летние недостатки могут сильно повлиять на ваш режим сна и отдыха, а восстановить его, увы, не просто. Но есть несколько способов, которые помогут улучшить сон летом даже в самую жаркую погоду. vesti.lv »
Представитель Академии питания и диетологии США Роксана Эхсани рассказала о том, кому может быть противопоказано есть по утрам овсяную каша, несмотря на ее полезные свойства.
mklat.lv »Лучше всего поможет взбодриться не чашечка ароматного кофе, а полноценный качественный сон! Именно он отвечает за энергичность и хорошее настроение в течение дня. У каждого из нас есть свои внутренние часики, которые называются циркадным ритмом. vesti.lv »
Комик и блогер Мэтти Чамбор показал стереотипы о чае и кофе. В ролике из TikTok парень демонстрирует, как напитки влияют на наш организм. В начале видео он разыграл сцену, как человек чувствует себя после утреннего чаепития. vesti.lv »
Статистика показывает, что в северных странах, где из 365 дней года 280 — пасмурные, у людей чаще возникают депрессии, психические заболевания, попытки суицида. Отсутствие света – настоящая проблема с точки зрения медицины. mklat.lv »
Предприятие призывает водителей быть осторожнее, сохранять дистанцию между автомобилем впереди и своим, воздержаться от резких маневров и ехать медленнее. Состояние дорожной поверхности может меняться быстро и неожиданно, особенно в утренние часы. novaja.lv »
Правила хорошего утра для сбалансированного питания в течение дня То, как мы начинаем день, влияет на то, насколько удачными и плодотворными будут оставшиеся часы. Некоторые утренние привычки задают отличный настрой и помогают целый день придерживаться плана, оставаться в хорошем настроении и сбалансированно питаться. vesti.lv »
Сейчас многие задумываются, как укрепить здоровье, чтобы противостоять эпидемии COVID-19. Среди прочего эксперты рекомендуют закаливаться, поскольку это повышает иммунитет. Голландцу Виму Хофу с молодых лет нравился холод. vesti.lv »
Йогурт, кофе и апельсиновый фреш - именно так многие из нас представляют здоровый, заряжающий энергией завтрак. Однако, к сожалению, не многие знают, что далеко не все продукты наш организм принимает натощак с радостью. vesti.lv »
На портале общественных инициатив Mana balss начат сбор подписей за запрет кормить в Юрмале диких птиц. rus.delfi.lv »
Делимся секретами, которые помогут вам сэкономить немного времени. Правильно проведенное утро — залог продуктивного дня.
mklat.lv »Тайм-менеджмент - дело не легкое, но несколько простых правил помогут вам всегда оставаться пунктуальными и уверенными в себе. Если использовать несколько лайфхаков во время утреннего сбора на работу или учебу, день получится продуктивным, а вы больше не будете корить себя за то, что опоздали или что-то забыли! Готовьте одежду вечером В этом совете нет ничего нового, но большинство людей так не делает. vesti.lv »
Судя по опросам, у многих людей удивительным образом никогда не было секса по утрам, пишет немецкое издание Focus. При этом утренний секс - это не только простой способ начать день с хорошего настроения. vesti.lv »
От завтрака зависит, как ты проведешь свой день. Ты насыщаешься энергией, улучшаешь настроение и активизируешь процессы в своем организме. Но что если ты завтракаешь неправильно? Мы рассмотрели четыре сценария вредного завтрака и узнали, как сделать первый прием пищи по-настоящему полезным. vesti.lv »
Однако, передает "Vista News", недавно исследователи установили, что овсянка производит негативный эффект на организм человека. mixnews.lv »
Многие часто дают себе обещание изменить свою жизнь. И нередко стараются привязать это к какому-то событию — с понедельника, с нового месяца, после отпуска. Можно попробовать провести глобальные изменения и с начала года. vesti.lv »
Всем знакомо это острое нежелание расставаться с подушкой и одеялом поутру, выходить куда-то, где темно и холодно, сражаясь с усталостью. Однако существуют те редкие люди, которые умеют проснуться ни свет ни заря бодрыми. vesti.lv »
По словам лечащих врачей, большинство людей живут с подобными привычками много лет. Однако следование этим ритуалам вредит здоровью и хорошему настроению, снижая тонус и приводя к усталости и раздражению уже в начале дня. rus.tvnet.lv »
