мелатонина - Последние новости | |
Утренний крик петуха знаком каждому, кто хоть раз просыпался в деревне. Конечно, поют (или кричат) на рассвете не только петухи, но и многие другие птицы. И орнитологи до сих пор не могут дать однозначный ответ, поэтому придется довольствоваться гипотезами. vesti.lv »
Правда ли весной скачут гормоны? И может ли это как-то сказаться на нашем здоровье? Гормоны или нет? В плане гормонов человек не так зависит от времени года, как животные. У животных есть сезонное размножение, поэтому их гормональный фон очень зависит от сезона года. vesti.lv »
Врачи-диетологи из США назвали несколько простых способов быстрее засыпать и лучше высыпаться, пишет Eat This, Not That! В первую очередь, диетолог Дженны Горхэм рекомендует желающим крепко спать ночью не пропускать завтрак. vesti.lv »
Чувство, когда без сил падаешь на кровать, но заснуть не можешь, знакомо многим. Рассказываем, почему оно возникает и как с ним бороться. Почему вы не можете уснуть? Часто причиной проблем с засыпанием могут быть повышенная тревожность, стресс или перевозбуждение. vesti.lv »