овсянку - Последние новости | |
Овсянка содержит большое количество питательных веществ, включая витамины группы B, железо, магний и растворимую клетчатку. Когда речь заходит о здоровье сердца, усилить пользу утренней каши можно добавив в нее чернику и кленовый сироп, пишет журнал Bioorganic & Medicinal Chemistry Letters. vesti.lv »
Овсяная каша с орехами и бананами - отличный вариант простого блюда на завтрак. В нее также можно добавить ягоды и другие фрукты. Ингредиенты: овсяные хлопья быстрого приготовления (геркулес) - 2 стакана; банан (нарезанный кружочками) - 2 шт. vesti.lv »
Представитель Академии питания и диетологии США Роксана Эхсани рассказала о том, кому может быть противопоказано есть по утрам овсяную каша, несмотря на ее полезные свойства.
mklat.lv »Решили пойти по стопам классического англичанина, употребляя каждое утро овсянку? Вам будет полезно узнать, как овсянка изменит ваш организм. Счастливчики, которые едят овсянку каждый день, утверждают, что у них есть сразу 14 причин поступать таким образом. vesti.lv »
Диетологи опровергли пользу овсянки для пробуждения организма в утренние часы.
mklat.lv »