диетологи - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Регулярное употребление сои способствует укреплению костей и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказали в интервью изданию Eat This, Not That! американские врачи-диетологи Лорен Манакер и Тоби Амидор. vesti.lv »
Приготовленный собственноручно ужин - лучшая гарантия того, что у вас на столе будет еда не только вкусная и свежая, но и полезная. Или нет? Диетологи наперебой твердят: готовьте еду сами, не доверяйте доставке и полуфабрикатам. vesti.lv »
Диетолог Ирина Писарева рассказала, какой шашлык является самым полезным. Специалист считает, что курица, лосось и форель как нельзя кстати подойдут тем, кто заботится о своем здоровье. Она отметила, что рыба, например, богата Омегой-3 жирными кислотами и другими витаминами. vesti.lv »
Когда мы пытаемся похудеть, мы уделяем больше внимания еде, чем напиткам. Однако они тоже могут способствовать потере веса. Если вы употребляете больше сладких напитков, таких как газировки, фруктовые соки, вы можете неосознанно способствовать увеличению веса. vesti.lv »
Диетолог дал совет есть больше белка и клетчатки с возрастом. Диетологи назвали людям в возрасте эффективные способы сбросить вес. Их слова приводит Eat This, Not That! Специалисты объяснили, что с возрастом меняется гормональный фон, замедляется метаболизм и уменьшается мышечная масса. vesti.lv »
Американские диетологи Дженнифер Вайс, Сара Петернелл и Ким Денхаус рассказали о пользе брокколи для сердца, печени и суставов. Об этом сообщает издание «Real Simple». По словам специалистов, в брокколи содержится мало углеводов, много клетчатки, и они являются значительным источником витаминов C и K. vesti.lv »
Диетологи рассказали об осенних продуктах, которые идеально подходят для диет и полезны для организма, пишет Eat This! Not that!. По словам диетолога Цзинаня Банна (Jinan Banna), тыква богата не только питательными веществами, но и клетчаткой. vesti.lv »
Американские диетологи перечислили привычки, из-за которых толстеет живот. Об этом пишет издание Eat This, Not That! Диетолог Триста Бест (Trista K. Best) рекомендует не есть, когда стемнеет. vesti.lv »
Специалисты по питанию рассказали, чем могут быть опасны для здоровья маринованные огурцы. Их мнения опубликовал портал Eat This, Not That! Диетолог Джей Ковин (Jay Cowin) напоминает, что один соленый огурец может содержать до 66 процентов дневной нормы натрия, необходимой взрослому человеку. vesti.lv »
Диетологи посоветовали еду, которая поможет в борьбе с подавленным настроением и поспособствует излечению депрессии. Их рекомендации публикует Daily Mail. Среди повышающих настроение продуктов специалисты назвали темный шоколад, жирную рыбу и яичные желтки. vesti.lv »
Диетологи назвали опасные для употребления на голодный желудок продукты. Об этом сообщает издание 74. ru со ссылкой на исследование российских ученых. Привычка пить воду по утрам считается полезной, однако, по мнению экспертов, может привести даже к раку. vesti.lv »
Британские диетологи пришли к выводу, что скачки сахара в крови провоцируют появления у человека постоянного чувства голода. Такая причина названа в издании Nature Metabolism. Специалисты обратили внимание, что у людей со скачками сахара перерывы между едой гораздо реже, чем у остальных. vesti.lv »
Продукты, стимулирующие серотонин, способны улучшить настроение, сообщила научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, диетолог Ольга Григорьян в беседе с «Известиями». К таким продутым относятся шоколад, бананы, сыры. vesti.lv »
Диетологи рассказали, что случится, если есть йогурты каждый день. Список последствий перечислен на сайте Eat This, Not That!. Врач-диетолог Моргин Клер (Morgyn Clair) отметила, что кисломолочный продукт способствует похудению, так как в нем содержатся полезные бактерии, помогающие контролировать вес и улучшающие работу кишечника. vesti.lv »
Мармелад принято считать менее вредным, чем другие сладости, потому что он делается на фруктовой основе. Однако благодаря ней мармелад не становится менее калорийным, рассказал диетолог и автор Telegram-канала «Доктор Фил» Филипп Кузьменко. vesti.lv »
Хотите употреблять меньше кофеина, но боитесь лишиться дополнительной энергии? Выход есть: альтернативные напитки, которые помогут проснуться не хуже кофе. Матча Матча, порошковый зеленый чай, может отлично заменить кофе и особенно подходит тем, кто слишком много нервничает. vesti.lv »
Университет Ольстера, передает The Daily Mail, провел исследование с участием более 1100 человек, которое показало, как режим приема пищи влияет на общее качество питания. Согласно исследованию, люди, которые потребляют большую часть калорий после 18:00, как правило, придерживаются нездоровой диеты и едят больше в целом. mixnews.lv »
Наггетсы считаются вредным фастфудом из-за приготовления во фритюре, объяснили диетологи. Состав этого блюда - куриное филе и панировка - вполне подходит под описание диетического. vesti.lv »
Российские врачи-диетологи раскрыли секрет самого полезного завтрака. Сюжет об этом показали сразу по нескольким телеканалам. В качестве первого приема пищи диетологи советуют употреблять блюдо из углеводов и белков. vesti.lv »
Для жителей стран восточной Европы то, что еще 20 лет назад казалось деликатесом, сейчас потеряло свою привлекательность. Почему так произошло объяснили диетологи. "Двадцать лет назад салат оливье казался верхом кулинарного искусства, сейчас в современной семье есть возможность готовить его хоть пять раз в неделю, просто редко кто это делает. vesti.lv »
Диетологи из Испании Фатима Бранко и Нурия Монфуледа рассказали в интервью изданию La Vanguardia, какие продукты помогают избежать укачивания в транспорте. По их словам, хорошим вариантом для путешествий являются блюда из риса. vesti.lv »
Соль нужна человеческому организму. Без этого фермента невозможна нервно-мышечная передача, хлор нужен для выработки соляной кислоты и желудочного сока, заявили диетологи Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). vesti.lv »
Гречка содержит много важнейшего для здоровья фосфора и железа. Но при этом вызывает дефицит кальция, что ведет к крайне серьезным последствиям. Диетологи рассказали, кому опасно есть гречневую кашу. vesti.lv »
Медики констатируют: принимать пищу на ночь вредно. Но на фоне сильного голода все же следует совершить перекус. И здесь помогут определенные продукты, пишет “Российская газета”. Они способны, помимо прочего, повысить качество сна. mixnews.lv »
Мандарины – полезный, но крайне аллергенный продукт. Исходя из этого, следует ограничивать его потребление, предупреждают врачи. Как отмечает РИА “Новости”, без вреда для здоровья можно съедать по четыре мандарина ежедневно. mixnews.lv »
Испанские диетологи назвали заблуждением утверждение, что «есть можно все, но в меру», и перечислили продукты, которые следует исключить из рациона, сообщает издание La Vanguardia. Так, вред в среднесрочной и долгосрочной перспективе может принести рафинированная мука, из-за которой происходят резкие повышения и падения уровня глюкозы в крови. mixnews.lv »
Российские диетологи назвали самое вредное мясо для организма, передает "Вечерняя Москва". , что Специалист по рациональному питанию, врач-физиотерапевт Марина Ваулина заявила, что при покупке мяса стоит обращать внимание на . vesti.lv »
Эксперты открыли для себя исключительную пользу сала. По словам диетологов, в день необходимо потреблять 10-30 граммов свежего сала, не боясь высокой калорийности продукта. rus.delfi.lv »
Главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал, как правильно готовить шашлык.
mklat.lv »Самый полезный вид мороженого — молочное. В отличие от сливочного и пломбира, в таком десерте меньше жира и калорий, его можно употреблять без вреда для здоровья два-три раза в неделю. Об этом рассказали опрошенные РИА "Новости" российские эксперты. rus.delfi.lv »
Это отличный зимний продукт - в ней много витамина С, даже больше, чем в цитрусовых, отмечает "Южный федеральный". mixnews.lv »
Просто следует пересмотреть свой взгляд на сладости, пишет "Медик Форум". Во-первых, стоит обратить внимание на черный шоколад. mixnews.lv »
Чтобы осенью не чувствовать упадка сил и не впасть в депрессию, надо включить в свой рацион определенные продукты. mixnews.lv »
Считаете, что вреднее сахара может быть только сахар? Диетологи готовы с вами поспорить: существует ряд продуктов, которые намного опаснее для нашего организма. mixnews.lv »
Считаете, что вреднее сахара может быть только сахар? Диетологи готовы с вами поспорить: существует ряд продуктов, которые намного опаснее для нашего организма. Разбираемся, что это за продукты и почему от них стоит немедленно отказаться. vesti.lv »
А вы знали, что съедая всего один огурец в день, можно обеспечить свой организм большим количеством необходимых ему питательных веществ? mixnews.lv »
Бананы полезны за счет высокого содержания калия и ряда других веществ. Однако, эксперты советуют при выборе бананов смотреть на их цвет, передает "Медик Форум". mixnews.lv »
Черешня показана обладателям сердечно-сосудистых отклонений, в частности за счет способности снижать давление. mixnews.lv »
Постоянное чувство голода – ночной кошмар желающих избавиться от лишнего веса. mixnews.lv »
Творог считается одним из самых полезных продуктов питания в рационе человека, но согласны ли с этим профессиональные диетологи? rus.tvnet.lv »
Не нужно крайностей, просто не ешьте перед сном жирных и тяжелых блюд. Ваше тело будет вам безмерно благодарно за легкие ужины! mixnews.lv »
Однако, передает "Vista News", недавно исследователи установили, что овсянка производит негативный эффект на организм человека. mixnews.lv »
Сидя на диете или просто ведя здоровый образ жизни, мы стараемся не кушать много, по нашему мнению, вредных продуктов. Но в обычной жизни затаились такие ингредиенты, о вреде которых вы никогда не подозревали. mixnews.lv »
Independent сообщила о работе ученых из Гарвардской медицинской школы, по результатам которой они сделали вывод в пользу употребления мороженого для стройной фигуры. Рацион, в котором присутствует это лакомство, не вредит здоровью худеющего, приводится в статье вердикт экспертов. rus.tvnet.lv »
Для соблюдения диет и режимов питания, способствующих похудению, замороженные овощи могут быть полезнее свежих, - к такому заключению пришли ученые из Университета Сиднея. mixnews.lv »
Диетологи составили список продуктов, которые тяжелее всего перевариваются организмом. В этот список вошли не только всем известные тяжелые для переваривания продукты, но и некоторые полезные овощи. Итак, какие продукты дольше всего перевариваются организмом? mixnews.lv »
Диетологи выяснили, какие именно продукты питания помогают человеку лучше спать по ночам. Это помогает бороться с болезнью Альцгеймера. Результаты были опубликованы в журнале Annals of Neurology. mixnews.lv »
От употребления этих традиционных в новогодние праздники блюд лучше отказаться, если хотите сохранить стройную фигуру, считают специалисты. С ними не только можно легко перебрать с калориями - их состав слишком сложен для переваривания. rus.tvnet.lv »
На этой неделе по всей Латвии прошли рождественские елки в детских садах. А значит, детей одарили пакетиками с подарками. Но что в них? Как правило — лакомства. Многие детские сады дарят детям конфеты в нарядной упаковке. lsm.lv »
Вся правда и мифы об употреблении самого популярного овоща. Картофель - один из самых противоречивых продуктов в рационе, вокруг которого традиционно возникает немало споров. Многие убеждены, что его частое употребление приводит к набору веса, а также становится причиной потери упругости и тонуса кожи. vesti.lv »
