Стало известно о влиянии позднего ужина на качество сна
О влиянии позднего ужина на качество сна рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова. По ее словам, вечерний прием пищи заставляет организм в ночные часы заниматься «дневной работой». vesti.lv »