Почему ягоды считаются суперфудом?

Практически любая ягода является суперфудом. И дело не столько в витаминах, сколько в других нутриентах - в первую очередь в антиоксидантах. В горстке их сосредоточено так много, что это настоящие «пули здоровья». vesti.lv »