Диета, улучшающая сон
Британский диетолог Лола Биггс рассказала о диете, которая улучшает сон, пишет Daily Express. По словам эксперта, пища способна влиять на циркадные ритмы - колебания интенсивности биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи. vesti.lv »