диета - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Решение сесть на диету - большое дело. И сложное. Не только в том, что нужно себя в чем-то ограничить. Сам выбор, на какую именно сесть, невероятно сложен. Ты тоже никак не можешь определиться? Тогда задай себе несколько вопросов. vesti.lv »
Не секрет, что лишний вес встречается почти у каждого третьего жителя Латвии. Чтобы узнать, что на самом деле стоит за знаменитой Стокгольмской диетой и можно ли легко похудеть за короткое время, мы попросили Виктора испытать ее на собственной шкуре. rus.delfi.lv »
Cтокгольмская диета зарегистрирована как полноценное медицинское учреждение и имеет статус "Патент заявлен". Программа StockholmDiet. com обещает полностью индивидуальный подход, новые рецепты и даже более быстрые результаты с учетом типа телосложения каждого человека. rus.delfi.lv »
Британский диетолог Лола Биггс рассказала о диете, которая улучшает сон, пишет Daily Express. По словам эксперта, пища способна влиять на циркадные ритмы - колебания интенсивности биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи. vesti.lv »
Исследователи из Великобритании и Италии смогли реконструировать диеты 17 древних римлян, погибших в городе Геркуланум при извержении вулкана Везувий в 79 году нашей эры. Статья ученых опубликована в журнале Science Advances. vesti.lv »
Гречневая диета - это монопродуктовый режим питания с жесткими ограничениями. О её принципах, достоинствах и недостатках. Принцип питания Рацион такой диеты на 70% состоит из гречки, к которой добавляются другие нежирные продукты, в том числе мед, кефир, овощи, сухофрукты, филе курицы и индейки, нежирная рыба, отварные яйца, лук, чеснок, нежирный йогурт. vesti.lv »
Не секрет, что лишний вес встречается почти у каждого третьего жителя Латвии. Чтобы узнать, что на самом деле стоит за знаменитой Стокгольмской диетой и можно ли легко похудеть за короткое время, мы попросили Вадима Кузнецова из Риги испытать ее на собственной шкуре. rus.delfi.lv »
Лечение диабета, ожирения, профилактика рака и болезни Альцгеймера: низкоуглеводная и кето-диета Если вы молоды, вас пока не беспокоит здоровье сосудов и уровень сахара в крови, вы хотите лишь похудеть или держать вес под контролем, для ваших отношений с углеводами будет только один совет: не увлекайтесь. vesti.lv »
После праздника живота 31 декабря звезды обычно вводят в меню небольшие изменения. Цель - незаметно сгладить последствия для талии. На новогодней вечеринке можно позволить себе всё: бокал шампанского, салат с майонезом и торт. vesti.lv »
Есть много причин, по которым люди отказываются от мяса и птицы, но все же едят рыбу. Некоторые предпочитают добавлять рыбу в вегетарианскую диету, чтобы получить пользу для здоровья от растительной диеты и полезной для здоровья сердца рыбы. mklat.lv »
Даже если ты пытаешься сидеть на диете, она может не приносить пользы из-за твоих подсознательных негативных установок, от которых срочно пора избавляться. Ты села на диету, стараешься соблюдать правила сбалансированного питания, занимаешься спортом. vesti.lv »
Мужчины, предпочитающие органическую пищу, реже жалуются на нарушение эрекции, считают американские ученые. А на женскую сексуальность положительно влияет средиземноморская диета, пишет «РИА Новости». vesti.lv »
Человечество веками ориентировалось на циклы природы во всем, в том числе и в пище. Ведущий специалист в области здорового питания Амелия Фрир рассказывает, почему сезонность помогает обеспечить разнообразный рацион и сэкономить Правильное питание, кето, соковое голодание, растительная и зональная диета - иногда кажется, что новые тренды появляются каждый день. vesti.lv »
Ученые Университета Сент-Луиса выяснили, что популярная кетогенная диета с высоким содержанием жиров может спасти человека от сердечной недостаточности, вызванной такими болезнями, как диабет. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале Nature Metabolism. vesti.lv »
Яйца присутствуют во многих блюдах, как в сыром виде, так и после термической обработки. Но самым безвредным способом их приготовления считается варка. Эта термическая обработка способствует исчезновению таких вредных бактерий, как сальмонеллез, а также способствует равномерному отделению частей продукта - белка и желтка. vesti.lv »
Для того чтобы определить самые полезные для себя продукты, больше не нужно следовать какой-то одной диете. Найти идеальный для себя способ питания непросто. Мало просто взять какую-то диету из Интернета (или ту, что подружка посоветует). vesti.lv »
Ученые предположили, что смертность от COVID-19 зависит в том числе от национальных пищевых привычек. Так, наиболее высокие показатели летальности от коронавируса были зафиксированы в тех странах, жители которых придерживались средиземноморской диеты, передает газета «Известия». mklat.lv »
Диету Анджелины Джоли сложно назвать модной, скорее, она особенная и идет в разрез со всеми актуальными диетами, например, палео- и кетодиетой. 70% её рациона составляют углеводы, но не простые булочки или сахар, а разнообразные крупы, злаки и семена: киноа, просо, семена чиа, полба и даже гречка. vesti.lv »
Одна из известнейших певиц и актрис России, никогда не отличалась пышными формами и лишним весом. Зритель привык ее видеть хрупкой и изящной, не смотря на то, что она находится в зрелом возрасте и родила троих деток. vesti.lv »
Исключительно растительная диета имеет свои плюсы и минусы. Годами считалось, что для здорового питания нужно есть пять порций овощей и фруктов в день. Это примерно 400 граммов. И что никто не съедает необходимое количество. vesti.lv »
Эта диета подойдет тем, кто хочет быстро похудеть перед свиданием или важным мероприятием. На ней периодически сидят Дженнифер Энистон и Миранда Керр, фигурам которых можно позавидовать. Если в двух словах, то ты можешь есть все, что хочешь (в разумных пределах), на протяжении 8 часов, однако и поголодать все равно придется. vesti.lv »
Пожилым людям нужно избегать ряда методов для похудения и новомодных принципов питания. . . Для похудения и поддержания здоровья не стоит на себе экспериментировать, считает специалист. vesti.lv »
Рисовая диета для похудения считается одной из наиболее полезных и эффективных для здоровья. Не секрет, что рис способствует очищению кишечника. Употребляя ежедневно рис, вы сможете избавиться от лишних килограммов с пользой для организма. vesti.lv »
Рецепт вкусного и полезного завтрака, который продлит жизнь. . . Состояние желудочно-кишечного тракта во многом определяет здоровье всего организма. Если в кишечнике все в порядке, то и другие органы будут работать лучше. vesti.lv »
Врачи любят грустно шутить о том, что 30 лет - это возраст, когда заканчивается «гарантийка» на организм и дальнейшее его состояние зависит исключительно от усилий человека. Может быть, они и преувеличивают, но вот в том, что касается веса, пожалуй, всякая женщина, отметившая 30-летие, сможет признать правоту. vesti.lv »
Переходим на новый режим питания, чтобы эффектно выглядеть зимой и быть готовыми к весне. Голодания и кратковременный детокс после бесконтрольных вечеринок и корпоративов решительно не работают! Нам стоит в корне пересмотреть не столько питание, сколько его режим. vesti.lv »
Питание на бегу, стрессы, приём лекарственных препаратов - всё это способствует развитию гастрита. Один из видов заболевания характеризуется повышенной кислотностью желудочного сока. Как быть, если вас настигла эта коварная болезнь? Отлично помогает специальная диета. vesti.lv »
В последнее время в рейтинг самых популярных диет ворвалась кетодиета. Она показывает отличные результаты при отсутствии чувства голода. Преимущество кетогенной системы питания перед другими диетами в том, что список разрешённых продуктов весьма обширен. vesti.lv »
Про это состояние слагают множество анекдотов, но оно правда мешает нам работать и даже жить. Рассказываем, что облегчит твои страдания в этот сложный период. Постарайся в это критическое время соблюдать режим. vesti.lv »
"Было такое ощущение, что я кручу руль автомобиля животом", — шутит предприниматель из Риги Сандрис Авотиньш (41). "Теперь я сбросил 13 килограммов и нахожусь в наилучшей форме!" Прочитайте интервью с Сандрисом и узнайте, как ему удалось избавиться от лишнего веса за короткий срок. rus.delfi.lv »
На «протасовке» можно потерять до 20 кг за 5 недель, но важно правильно соблюдать все этапы. Эта диета - вторая по популярности в мире после диеты Поля Дюкана. Диета Кима Протасова позволяет за пять недель сбросить от пяти до двадцати килограммов, но при этом процесс похудения должен быть аккуратным, бережным и здоровым. vesti.lv »
Как известно, циркадные ритмы (известные также как биоритмы) регулируют выброс гормонов, сон, энергию и прочие важные моменты жизнедеятельности. Свежее исследование показывает, что и приемы пищи стоит согласовывать с внутренними часами! Ученые из биомедицинского исследовательского центра в штате Луизиана (США) заявляют, что циркадные ритмы могут влиять и на похудение. vesti.lv »
Все подробности методики, которая гарантирует стабильный и видимый результат. Английский врач-диетолог Майкл Мосли выпустил книгу «Быстрая диета 5:2». Она довольно быстро стала бестселлером и обзавелась миллионами последователей по всему миру. vesti.lv »
Безуглеводка или отказ от жиров? А, может быть, от сахара? Нужна ли диета, если каждый день упорно тренируешься в спортзале? Какая диета самая эффективная и что делать с жиром на животе? Предлагаем ответы на самые актуальные воросы. vesti.lv »
В основе большинства диет лежит запрет на употребление определенных продуктов, замедляющих избавление от лишних килограммов. Но возможно ли, чтобы этому мешали, например, овощи? Авторы парадоксальной диеты считают: да. vesti.lv »
Новые диеты появляются довольно часто, и в этом сезоне наверняка наберет популярность одна из наиболее сбалансированных - «насыщенная» (satiating diet). Она собрала лучшее из средиземноморской и кетодиеты - и вот в чем ее основные принципы. vesti.lv »
Лучшая диета в мире - средиземноморская, заявила телеведущая и заслуженный врач России Елена Малышева в программе «Сегодня вечером» на Первом канале. По ее словам, еда - это своего рода наркотик, с которым трудно бороться, а физическая активность якобы не особо помогает в похудении. vesti.lv »
От рождения у всех личинок пчел одинаковый набор генов, но королевой становится только та, которую кормят маточным молочком. Вещества, содержащиеся в этой смеси, нейтрализуют метилтрансферазу - фермент, блокирующий королевские участки генома у все прочих особей. vesti.lv »
Раз в год сидишь на любимой диете, а результаты радуют все меньше? Рассказываем, почему так происходит и как не набрать килограммы после выхода из жесткого режима питания. Если ты - из числа вечно худеющих, то наверняка сталкивалась с этой проблемой. vesti.lv »
Диета DASH (Диетический подход к прекращению гипертонии) снижает риск развития сердечной недостаточности на 50 процентов, выяснили американские ученые. Специалисты более 13 лет наблюдали за питанием людей в возрасте до 75 лет, сообщает MedicalXpress со ссылкой на исследование, опубликованное в American Journal of Preventive Medicine. vesti.lv »
Впереди самая жаркая (и раздетая) пора. Если ты еще не готова показаться миру в купальнике, попробуй гречневую диету на 14 дней. К началу лета будешь худой! Монопродуктовые диеты известны всем худеющим. vesti.lv »
На самом деле это не диета, это принципиально новый подход к формированию ежедневного рациона, который поможет тебе расстаться с лишним весом навсегда и в короткие сроки. Одними из первых об алкалиновой диете заговорили Виктория Бекхэм, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу, Жизель Бундхен и Кирстен Данст. vesti.lv »
Эксперименты с приматами говорят о том, что Средиземноморская диета позволяет поддерживать вес без строгих ограничений по питанию. mixnews.lv »
Рассказываем, как быстро прийти в форму, не навредить здоровью и встретить пляжный сезон во всеоружии! Неделя питьевой диеты: что это и зачем она нужна Эта система питания (смешно, чем здесь питаться?) носит говорящее название - питьевая. vesti.lv »
Низкоуглеводные диеты и особенно набирающая популярность кето-диета могут быть очень эффективны - но только в том случае, если вы внимательно соблюдаете все рекомендации и прислушиваетесь к своему телу. vesti.lv »
Певица Пелагея родом из краёв, где женщины полноправно могут назвать себя обладательницами традиционно русской фигуры: полные грудь и бёдра, покатые плечи, внушительная стать, округлые формы. И сама певица признаётся, что склонна к полноте. vesti.lv »
В общих словах, речь идет о низкокалорийном рационе с преобладанием белковых продуктов и овощей. mixnews.lv »
Семь самых полезных продуктов для борьбы с болезнью.
mklat.lv »
XX век поборол голод. По крайней мере, во многих уголках планеты реальной проблемой является не добыча еды, а похудение. Раз есть спрос, то будет и предложение. Тем более что потребитель ищет легкие пути, желает есть любые продукты, не считать калории и при этом худеть. vesti.lv »
Ученые выдвинули шокирующую гипотезу, любая современная диета опасна для здоровья. А мода на худобу имеет плачевные последствия, погоня за стройностью вылилась в изнуряющее голодание.
mklat.lv »