жиров - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Рассказываем о пользе для организма по пунктам. Пожалуй, любой диетолог скажет, что орехи должны быть обязательным продуктом в рационе. Они содержат много полезных жиров, которые позволяют быстро насытиться без вреда фигуре. vesti.lv »
В Латвии все более молодые люди страдают сахарным диабетом, а причиной смерти почти 50% населения становятся сердечно-сосудистые заболевания и рак. Одним из способов, как сохранить здоровье, является здоровая пища. vesti.lv »
Издание «МК» раскрыло диетические привычки, которые могут разрушить иммунную систему человека осенью. Так, существенный вред здоровью может нанести избыток сахара. Он снижает функцию иммунных клеток и ослабляет иммунную систему, отметил Линдси ДеСото, доктор медицинских наук из Fit Healthy Momma. vesti.lv »
Жирная пища часто пугает и отталкивает, порой до такой степени, что люди полностью отказываются от любых жиров. Не надо так: ведь не все жиры одинаковы. Например, ненасыщенные жиры, в отличие от насыщенных и трансжиров, являются полезными. vesti.lv »
Сало - один из самых оболганных продуктов. Нет человека, который не слышал бы, что оно содержит много холестерина и вредных насыщенных жиров. На самом деле всё не так. В 2018 году на основе научных данных и с помощью экспертов агентство «BBC Future» включило сало в список 100 самых важных продуктов питания, присудив 73 балла из 100. vesti.lv »
Не вся нездоровая еда одинакова, и некоторые не очень полезные продукты неплохо маскируются под диетические. Когда мы едим подобную пищу, нам кажется, что мы получаем много питательных веществ, витаминов и минералов. vesti.lv »
Для мужчин очень важен оптимальный уровень тестостерона. Он имеет значение для спортивных результатов, психического и сексуального здоровья. Если уровень этого гормона снижается, увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и болезни Альцгеймера, пишет The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology. vesti.lv »
Врач-диетолог Марина Аплетаева в интервью российскому телеканалу "Звезда" перечислила полезные и вредные продукты для печени. По словам специалиста, в первую очередь в рацион необходимо включить высокобелковые продукты с низким содержанием жиров: мясо курицы, индейки и кролика. vesti.lv »
Орехи без доли сомнения можно назвать суперфудом. Высокая калорийность позволяет насытиться даже горсткой орехов, а их питательный состав обеспечивает организм множеством незаменимых витаминов и микроэлементов. vesti.lv »
Защитник «Зандхаузена» Александр Жиров покинул расположение сборной России по футболу. Такое решение связано с ограничениями на въезд и выезд между Германией, где выступает игрок, и Словакией, где сборной России предстоит провести выездную игру квалификации чемпионата мира. vesti.lv »
Когда речь идет о здоровье вообще и здоровом питании в частности, существует много путаницы и противоречивых сведений. Даже квалифицированные эксперты часто имеют совершенно противоположные мнения по одному и тому же вопросу. vesti.lv »
Ученые Университета Сент-Луиса выяснили, что популярная кетогенная диета с высоким содержанием жиров может спасти человека от сердечной недостаточности, вызванной такими болезнями, как диабет. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале Nature Metabolism. vesti.lv »
За последние несколько десятилетий человечество ни раз пересмотрело свой подход к питанию. Например, если еще двадцать лет назад жиры считались опасными для тех, кто следит за фигурой и весом, то сейчас есть целая система питания (LCHF), основанная на потреблении жиров. vesti.lv »
Бывают такие дни, когда нужно все успеть, а дел нескончаемая вереница. На все не хватает сил и от такого износа организм страдает. Если вам срочно нужно восстановить силы, на помощь придут натуральные здоровые продукты. vesti.lv »
Что нужно знать о продуктах с высоким содержанием жиров Несмотря на то, что ученые и диетологи несколько лет назад полностью реабилитировали жиры, многие до сих пор с опаской относятся к этому компоненту пищи. vesti.lv »
Рижская дума поддержала идею создать станцию по сбору упаковки из-под масла и жиров. Станция расположится на улице Патверсмес 19, сообщает LETA. rus.delfi.lv »
Наука давно утверждает, что потребление слишком большого количества еды, содержащей насыщенные жиры (для Латвии эта проблема весьма актуальна), поднимает уровень холестерина и увеличивает риск сердечных заболеваний. vesti.lv »
Недостаток в организме жиров омега-3 считается существенным, основополагающим фактором в более чем 96 000 преждевременных смертей каждый год! Этот недостаток был выявлен в качестве шестой по значимости причины смерти жителей современных городов. vesti.lv »
Здоровые жиры необходимы для нашего здоровья. Так, полиненасыщенные жиры, в состав которых входят жирные кислоты омега-3, способны затормозить развитие воспалительных процессов в организме, поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и даже регулируют наше настроение. vesti.lv »
Согласно новому крупному исследованию, риск преждевременной смерти повышает как низко-, так и высокоуглеводное питание, сообщает журналистка The Guardian Сара Босли. Исследователи выяснили, что употреблять лучше умеренное количество углеводов. vesti.lv »
Думаете, что знаете все о правильном питании и диетах? И все-таки нам кажется, мы можем вас удивить: мы отобрали 4 самые неожиданные рекомендации по сбросу лишних килограммов, эффективность которых подтверждена научными испытаниями и исследованиями. vesti.lv »
Ученые обнаружили в кишечнике людей, питающихся жирной западной пищей, особых микробов, которые способствуют всасыванию жира при переваривании еды и ускоряют развитие ожирения, говорится в статье, опубликованной в журнале Cell Host & Microbe. vesti.lv »
Употребление продуктов с низким содержанием жиров и небольшим количеством калорий препятствует старению центральной нервной системы. К такому выводу пришли ученые Гронингенского университета в Нидерландах, которые также доказали, что физические упражнения менее эффективны для похудения, чем диета. vesti.lv »
На улицах нашей страны появляется все большее количество людей, внешний вид которых указывает на излишний вес. Виной этому служит ограничение физической активности, употребление в пищу высококалорийных и быстроусвояемых продуктов. vesti.lv »
Советы гепатологаМы отдыхаем после трудового дня, развлекаемся, общаемся с друзьями, спим, а печень не прекращает свою работу ни днем, ни ночью, трудится, не зная отдыха, очищая нашу кровь и защищая нас от многих неприятностей. vesti.lv »
Изводите себя вопросом, как быстро похудеть?! «Я бы взял частями, но мне нужно сразу», — настрой любого, кто решил избавиться от лишних кило, идеально согласуется с решительным девизом Остапа Бендера. vesti.lv »
Цен рост на сливочное масло за последние месяцы – беспрецедентный и труднообъяснимый. Биржевая цена на масло выросла более чем в три раза. Об этом в эфире радио Baltkom заявил председатель правления союза молокоперерабатывающих предприятий Янис Шолкс. vesti.lv »
Телекомпания LNT попыталась выяснить причины резкого повышения цен и сохранится ли такая цена в будущем. Как показал опрос покупателей, они не смогут отказаться от покупки масла, правда некоторые из них будут выбирать либо акционный товар, либо сокращать его потребление до минимума. novaja.lv »
В последние годы проведена масса исследований о том, как питание влияет на наши мысли, настроение, эмоции. Оказалось, влияние это очень существенное. Если к вопросу пищи телесной вы подходите легкомысленно, то впоследствии можете об этом крепко пожалеть. vesti.lv »
Рост цен заставляет население покупать сомнительную продукциюСущественный рост цен на молоко, отмеченный в последнее время, привел к тому, что люди просто стали меньше покупать молочных продуктов и переключились на суррогаты с содержанием растительных жиров. vesti.lv »
Из-за падения цен на нефть и ослабления рубля покупательная способность россиян снизилась, пишет Der Spiegel. В результате производители вынуждены снижать цены на продукты питания, экономя при этом на качестве, поясняет автор статьи Беньямин Биддер, цитирует RT. vesti.lv »
Исследователи из Темпльского университета разработали новый метод приготовления шоколада с низким содержанием жиров. Для этого они использовали электрическое поле, которое наложили вдоль направления потока жидкого шоколада, пишет журнал Proceedings of the National Academy of Sciences. rus.delfi.lv »
