омега-3 - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Правда или миф: Рыбий жир помогает легче переносить Сovid-19? Поскольку актуализировались опасения насчет новой волны Сovid-19, актуален и вопрос, как защитить себя и своих близких от этой болезни. novaja.lv »
Эффективность использования ненасыщенных жирных кислот омега-3 в кардиологии настолько высока, что в ряде стран продукты омега-3 включены в рекомендации по лечению пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. rus.delfi.lv »
В наших широтах, где солнца и тепла намного меньше, чем хотелось бы, подавленное состояние и усталость – очень частые жалобы. Мы не можем выбирать погоду, нашу генетику или жизненные события, но мы можем заботиться о благополучии нашего организма – с помощью физических упражнений и питания, получая все необходимые витамины, минералы и жирные кислоты. rus.delfi.lv »
Все более молодые люди во всем мире сталкиваются с артериальной гипертензией. Это сердечно-сосудистое заболевание, основным проявлением которого является повышенное кровяное давление. Если это заболевание не лечить вовремя, оно может привести к серьезным осложнениям в долгосрочной перспективе, а также к другим, более опасным проблемам со здоровьем. rus.delfi.lv »
Science: глобальное потепление снизит производство омега-3 жирных кислот планктоном. Ученые Океанографического института в Вудс-Хоуле (США) показали, что изменение климата может привести к уменьшению синтеза незаменимых омега-3 жирных кислот, производимых планктоном. vesti.lv »
Диетолог, врач-нутригенетик Андрей Золотарев заявил, что рыба является важным компонентом полноценного питания, пишет lenta. ru, и рассказал, как извлечь из употребления этого продукта максимальную пользу. vesti.lv »
Нутрициолог Ирина Писарева и блогер Валерия Манькова рассказали, что следует добавить в меню ребенка. Валерия Манькова Лайфстайл-блогер, мамочка Растущему организму требуется множество питательных веществ, витаминов и микроэлементов, чтобы быть здоровым. vesti.lv »
Есть продукты, которые способствуют тому, чтобы сосуды оставались "чистыми" и здоровыми. Так, важно, чтобы в рационе было большое количество полиненасыщенных омега-3 жирных кислот. "В чем суть диеты для сердца и сосудов? Это большое содержание омега-3 жирных кислот", - рассказала врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич. vesti.lv »
Сбалансировав свое питание, можно существенно улучшить состояние своей сердечно-сосудистой системы и предотвратить многие заболевания. Что полезно включить в ежедневное меню - рассказывает кардиолог. vesti.lv »
Если в организме есть воспаления, справиться с ними поможет жирная рыба, сообщает Harvard Health Publishing. Ученые выяснили, что лучше всего от воспалений при травмах и заболеваниях помогает употребление скумбрии. vesti.lv »
Американские ученые выяснили, что пищевые добавки с омега-3, часто назначаемые для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, могут оказаться опасными для определенной группы пациентов, у которых это соединение может спровоцировать развитие мерцательной аритмии. vesti.lv »
Похоже, рыбий жир продлевает жизнь. Учёные из десяти стран проанализировали уровень омега-3 в крови 42466 человек и смертность от всех причин в 17 когортах. Выяснилось, что высокий уровень «рыбьего жира» снижает на 15-18% как общий риск смерти, так и риск смерти от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. vesti.lv »
Прием высокой суточной дозы добавки омега-3 спасает от таких негативных последствий стресса, как ускоренное старение организма, уменьшая повреждения и усиливая защиту на клеточном уровне. К такому выводу пришли ученые Университета штата Огайо (США), которые опубликовали статью в журнале Molecular Psychiatry. vesti.lv »
Наш иммунитет – сложный механизм, который изо дня в день заботится о том, чтобы мы могли полноценно функционировать. И хотя на иммунитет влияют разные факторы, одним из самых важных, конечно же, является сбалансированное питание. mklat.lv »
Телеведущая и доктор медицинских наук Елена Малышева назвала три суперпродукта, которые необходимо употреблять в пищу во время Великого поста. Об этом она рассказала в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале. vesti.lv »
Американские ученые из Колумбийского университета обнаружили, что регулярное употребление жирной рыбы может противодействовать вредному воздействию загрязненного воздуха на мозг. Такие выводы были сделаны в ходе изучения 1315 пожилых женщин со средним возрастом 70 лет. vesti.lv »
Если в начале карантина многие были озабочены своим питанием и здоровьем, стараясь есть низкокалорийную пищу, то спустя полгода ситуация изменилась. Удаленная работа и стресс могли разрушить полезную диету. vesti.lv »
Согласно новому исследованию негативное воздействие мелкодисперсных частиц на мозг может предотвратить Омега-3. Как говорят ученые для того, чтобы защитить себя необходимо потреблять одну-две порции жирной рыбы в неделю. vesti.lv »
Грецкие орехи, черника, шоколад и еще четыре продукта, которые помогут улучшить работу мозга и отсрочить его старение. Когда наш мозг получает недостаточное количество витаминов, минералов и жирных кислот, он перестает функционировать на полную мощность, а мы чувствуем себя вялыми, рассеянными и забывчивыми, как будто кто-то нас «выключил». vesti.lv »
Из-за пониженного иммунитета беременные женщины находятся в группе риска вируса COVID-19. О способе укрепления иммунитета, который эффективен для каждого, рассказала в программе «Разворот» на радио Baltkom гинеколог Жанета Абрамсоне. vesti.lv »
Японские женщины считаются самыми стройными в мире. Только вдумайтесь: в Японии полных людей всего 3,5% - это самый низкий показатель на земле. А солидный возраст представительниц прекрасного пола может выдать только паспорт - на вид японкам всегда не больше тридцати. vesti.lv »
Недостаток в организме жиров омега-3 считается существенным, основополагающим фактором в более чем 96 000 преждевременных смертей каждый год! Этот недостаток был выявлен в качестве шестой по значимости причины смерти жителей современных городов. vesti.lv »
Ученые доказали пользу медикаментов и пищевых добавок на основе рыбьего жира в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Американские специалисты подвели итоги двух масштабных многолетних исследований о влиянии препаратов с использованием ненасыщенных жирных кислот омега-3. vesti.lv »
О жирах омега-3 так много говорят, что они практически стали синонимом здорового питания. Сейчас уже продают многие продукты, обогащенные этим важнейшим для организма микроэлементом; кроме того, в нашей стране популярны содержащие его биодобавки разнообразного назначения. vesti.lv »
В детском саду многие девочки идут в танцевальные секции, кружки гимнастики. Какое питание обеспечить «феечке», чтобы она легко порхала? Осанка, стройность, легкая походка - основа красоты, особенно для девочки. vesti.lv »
Сегодня, как и в детстве многих из нас, все подряд советуют пить рыбий жир. А точнее, употреблять жирные кислоты омега-3 и омега-6. Те, кто не ест рыбу и морепродукты, порой задаются вопросом: не станет ли мозг со временем работать хуже, чем у любителей рыбы? Давай разберемся!Самое главное - найти продукты, в которых будет содержаться все необходимое. vesti.lv »
Слагаемые красоты, бодрости духа и отличного самочувствия в холодное время года. С наступлением отрицательной температуры на улице световой день значительно уменьшается, человеку не хватает солнца и витамина D - отсюда возникает депрессия. vesti.lv »
Как бороться с унынием от холодного летаНедостаток солнца и холодная, дождливая погода неизбежно влияют на настроение. Сейчас уже середина июля, то есть середина лета, а оно еще не началось. vesti.lv »
Потребление большого количества насыщенных жиров, содержащихся в таких продуктах, как сало, сливочное масло или в жареной пище, негативно влияет на способность мозга контролировать количество съеденного. vesti.lv »
