взбодриться - Последние новости | |
Чтобы взбодриться, утром можно съесть морепродукты или брокколи. В этих продуктах содержится хром, который помогает бороться с сонливостью, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. «Когда человек не выспался, он пьет кофе, ему нужен возбуждающий эффект. vesti.lv »
Перестаньте мечтать о подушке! Эти простые советы помогут вам взбодриться. Как проснуться здесь и сейчас 1. Сделайте перерыв. Если вы клюёте носом на рабочем месте, встаньте и прогуляйтесь, например, до буфета. vesti.lv »
Пить его необязательно. Эксперименты с добровольцами показали, что просто мысли о бодрящем вкусе и аромате кофе усиливают пульс и концентрацию, сообщает NakedScience. Для того чтобы заставить участников эксперимента активно воображать процесс потребления кофе или чая, авторы предлагали им поучаствовать в «мозговом штурме» и придумать слоганы для вымышленной компании Arisokraft, занимающейся продажами того или иного напитка. vesti.lv »