2021-12-8 15:04 |
Врач и нутрициолог Мария Тихомирова рассказала о полезных свойствах лука, сообщает «РИА Новости». По ее словам, этот овощ обладает антибактериальными и противовирусными эффектами, содержит серу, что помогает при дезинтоксикации.
Кроме того, лук является источником витамина С, а также стимулирует пищеварение и выводит лишнюю жидкость. «Антиоксидант кверцетин, содержащийся в овоще, полезен при раке и аллергии. Кроме того, лук улучшает качество спермы», - добавила нутрициолог. Напомним, что лук зимой является прекрасным средством от простуды. Специалист предупредила, что лук следует употреблять с осторожностью при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
.Подробнее читайте на vesti.lv ...