2019-1-13 17:15 |
«Кофе и алкоголь помогут дожить до 90 лет» - такие заголовки появились недавно во многих СМИ. Так пресса представила результаты исследования американских ученых. Жителям Латвии не стоит радоваться новому научному открытию, пишет латвийская газета «СЕГОДНЯ».
Поразительные выводы
О том, что кофе и алкоголь связаны с долголетием, объявили ученые из Калифорнийского университета в Ирвайне. Подобное заявление, естественно, произвело фурор в СМИ, которые тут же растиражировали тезис о том, что алкоголь якобы способен продлить жизнь.
Выводы о связи употребления алкоголя и долголетия ученые сделали в рамках исследования The 90+ Study. Оно началось в 2003 году и продолжается по сей день, в нем участвуют американцы старше 90 лет. Старики - самая быстрорастущая группа населения в США, однако мало что известно о состоянии здоровья людей, достигших 90 лет, и о том, как продлить им жизнь и улучшить ее качество.
«Цели исследования - выяснить, какие факторы связаны с долголетием, исследовать распространение деменции среди долгожителей, оценить их когнитивные функции и изменения в работе мозга. Есть ли у 90-летних проблемы с памятью, как часто у них проявляется деменция, можно ли ее предотвратить, что следует поменять в жизни, чтобы жить дольше, - все эти вопросы волновали исследователей», - пишет в этой связи российское интернет-издание «Газета. ru».
Около 1600 пожилых добровольцев ранее участвовали в другом исследовании, которое началось в 1981 году и было посвящено образу жизни стареющих людей. В нем принимали участие более 14 тыс. человек.
Каждые полгода специалисты обследовали участников исследования The 90+ Study, оценивая состояние их здоровья и нервной системы, выясняя, как они питаются, чем болеют, проявляют ли физическую активность. Ученые выяснили, что люди, употреблявшие умеренное количество алкоголя и кофе, в среднем жили дольше, чем те, кто от них воздерживался.
Кроме того, те, кто к 70 годам имел избыточный вес, в среднем жили дольше, чем те, у кого был нормальный вес или нехватка массы тела. Более 40% участников, доживших до 90 лет, страдали от деменции, почти 80% были инвалидами. В обеих категориях преобладали женщины.
Аналогичные выводы исследователи сделали и в рамках предыдущего, более масштабного исследования.
«Если в 1981-м вы употребляли алкоголь, то по сравнению с людьми вашего возраста, которые его не употребляли, вы будете жить дольше, - говорит доктор Клаудия Кавас, одна из ведущих авторов исследования. - У меня нет этому объяснений, но я твердо верю, что умеренное потребление алкоголя связано с долголетием».
Не всё так однозначно
«Однако не стоит на радостях бежать в алкогольный магазин - выводы исследования не означают, что кофе и алкоголь помогут прожить дольше», - пишет «Газета. ru».
О значимом влиянии потребления алкоголя на долголетие можно было бы говорить, если бы в исследовании были несколько набранных случайным образом групп, употреблявших алкоголь в разных количествах или же не потреблявших его вообще. По факту же сбор данных для исследования проводился путем простого наблюдения и поиска взаимосвязей.
Причин, по которым потреблявшие алкоголь участники исследования прожили дольше, может быть много. Во-первых, они изначально могли быть более здоровыми, чем трезвенники. Во-вторых, их организм мог успешнее избавляться от токсичных веществ, содержащихся в алкоголе, пище, воздухе. Иными словами, не алкоголь помог им прожить дольше, а состояние их организма было настолько хорошим, что они могли позволить себе употреблять алкоголь.
Следует учитывать и такой факт: ученые изучали людей, которым было 90 лет. Вполне вероятно, что те, кто злоупотреблял алкоголем в юные годы, попросту не дожили до этого возраста.
По тем же причинам среди долгожителей могло оказаться больше людей с избыточным весом - их организм изначально был более выносливым, и даже лишние килограммы не помешали им дожить до 90 лет.
Плохие новости
В любом случае, научных исследований, которые однозначно утверждают, что от алкоголя организму только вред, гораздо больше.
Так, коллектив исследователей из Великобритании и Италии недавно пришел к выводу, что алкоголь ускоряет старение организма.
«В исследовании приняли участие 2239 человек, у которых ученые взяли образцы мочи и сыворотки крови. Они оценили влияние различных факторов на метаболический возраст участников - показатель уровня обмена веществ, который зависит от скорости обменных процессов в организме. Среди факторов, увеличивающих метаболический возраст, оказались избыточный вес и ожирение, депрессия, избыточное потребление алкоголя и низкий достаток», - сообщает «Газета. ru».
Ранее американские ученые также установили, что даже соблюдение существующих норм умеренного употребления алкоголя повышает риск развития рака, смертельных сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшения ожидаемой продолжительности жизни. 120 исследователей провели анализ 83 посвященных употреблению алкоголя работ, проводившихся в 19 странах с высоким доходом. Всего в выборку попало почти 600 тыс. человек.
Опасная корреляция
Добавим, что латвийское население не блещет особыми успехами в деле роста продолжительности жизни и на фоне развитых стран Запада смотрится неважно. По данным Всемирной организации здравоохранения за 2017 год, Латвия занимает 77-е место в мире (разделив его с Гондурасом и Маврикием) по продолжительности жизни. Мужчины в нашей стране живут в среднем 69,6 лет, женщины - 79,2.
При этом уровень употребления алкоголя в стране очень высок. Так, совсем недавно было объявлено, что жители Латвии по тратам на алкоголь в 2017 году заняли второе место в Евросоюзе, отстав только от эстонцев.
Как свидетельствуют данные статистического бюро Eurostat, самые большие траты в ЕС на алкоголь в позапрошлом году были у эстонцев - 5,2% всех денежных трат. На втором месте были жители Латвии - 4,9%, на третьем литовцы - 4%.
За странами Балтии следуют Польша (3,5%), Чехия (3,3%) и Венгрия (3%). Между тем жители Испании тратили на алкоголь меньше всего - 0,8% всех своих расходов, греки и итальянцы - по 0,9%.
Домохозяйства всех стран ЕС в позапрошлом году потратили на алкоголь более 130 млрд евро.
Как сообщает Всемирная организация здравоохранения, уровень потребления алкоголя в Европе самый высокий в мире, кроме того, здесь фиксируется больше всего связанных с употреблением алкоголя смертей.
Что касается расходов на алкоголь, то здесь, конечно, речь идет лишь о продажах спиртного в стране. Учитывая цветущую буйным цветом в Латвии приграничную торговлю алкоголем, мы можем смело утверждать, что немалая часть вышеозначенных расходов приходится на иностранцев. А именно: на тех же эстонцев и финнов, главных клиентов многочисленных алкогольных аутлетов.
Но это не отменяет того факта, что население Латвии к зеленому змию относится с особой нежностью.
Злоупотребляет каждый второй
По данным Латвийского центра профилактики и контроля заболеваемости (ЦПКЗ), в стране злоупотребляют спиртным 44,5% населения страны в возрасте от 15 до 64 лет (данные за 2015 год). Среди женщин, злоупотребляющих алкоголем, специалисты насчитали 28,4%, среди мужчин - 61,5%.
ЦПКЗ считает безопасным для здоровья человека объемом выпитого горячительного не более 40 граммов (3,3 дозы) абсолютного алкоголя за один раз. При этом стандартная доза равняется 12 граммам абсолютного алкоголя. Это один бокал (150 г) вина, рюмка водки (40 мл), бокал пива (0,33 л) крепостью 4%.
Как сообщает ЦПКЗ, в Европе Латвия на 15-м месте по потреблению алкоголя - 10,2 литра спирта на человека в год. В среднем по ЕС - 10 литров.
Рекордсмены - Литва (14,3 литра абсолютного алкоголя на душу населения), Бельгия (12,6), Австрия (12,3), Хорватия (12,1), Болгария (12).
Меньше всего закладывают за воротник в Швеции (7,2), в Греции (7,5), в Италии (7,6), в Нидерландах (8,4), на Мальте (8,5).
Григорий АНТОНОВ.
«Латвийское население не блещет особыми успехами в деле роста продолжительности жизни и на фоне развитых стран Запада смотрится неважно».
«В любом случае, научных исследований, которые однозначно утверждают, что от алкоголя организму только вред - гораздо больше».
.
Подробнее читайте на vesti.lv ...
