Советы бывалых: как грамотно опохмелиться

2018-12-9 13:00

С точки зрения медицины похмельный синдром - это заболевание. Поэтому поговорим об основных способах борьбы с данным неприятнейшим состоянием. Речь пойдет о том, как влияет алкоголь и продукты его распада на все системы организма, чем можно помочь человеку, который «перебрал», что делать и что ни в коем случае не стоит делать в таком состоянии.

Какие препараты помогут улучшить самочувствие в первые сутки после интоксикации.

Хотя бы однажды это случалось с каждым

Ситуация проста до банальности: было застолье, ты старался не смешивать алкогольные напитки, хорошо закусывать, а потом стало просто и весело - и остаток вечера ты помнишь смутно. И вот приходит утро.

Каждый человек переживает похмельный синдром по-своему, некоторые вовсе не знают, что это такое, а для некоторых это целая катастрофа. Если большая компания перепила алкоголь, как правило, последствия у всех участников будут совершенно разные. Основные признаки похмельного синдрома: головная боль; чувство угнетенности, тревоги, стыда; учащенное сердцебиение; повышенная потливость; повышенная чувствительность к яркому свету и громким звукам; отеки; диарея; тошнота, рвота; повышенное/пониженное давление; озноб, слабость, вялость; дрожь в руках; жажда.

Конечно, самочувствие - дело сугубо индивидуальное. Многое зависит от таких факторов: какой напиток употреблялся накануне; какого качества и крепости был алкоголь; каково состояние здоровья; пол и возраст; есть ли хронические заболевания; какова масса тела; употреблялся алкоголь на голодный желудок или нет; есть ли проблемы с ЖКТ; как быстро был выпит алкоголь.

И все-таки как ни учитывай различные факторы, исход предугадать невозможно. Большую роль играет выделительная система, работа почек, печени, поэтому разумное отношение к алкоголю и профилактика - единственное верное решение.

А что же происходит внутри?

Алкоголь, попадая в кровь, оказывает воздействие на весь организм - нервную систему, мозг, ЖКТ, сосуды, сердце, почки и печень и, конечно же, психику. Чудесное ощущение эйфории, которое сопровождает нас после употребления определенной дозы алкоголя, как отмечают многочисленные исследования, - это гипоксия мозга. Да-да, именно так, она вызвана тем, что кровь (а именно эритроциты) сгущается и закупоривает мелкие сосуды и капилляры, из-за чего организм страдает от недостатка кислорода. Зато человек чувствует себя свободно и легко, стираются границы, возникает чувство вседозволенности. Тот, кто обычно сдержан в финансовых вопросах, становится необычайно щедрым, кто скромен и застенчив - чувствует себя душой компании, «самым обаятельным и привлекательным». Некоторые люди в состоянии алкогольного опьянения становятся агрессивны и обидчивы.

А может - плохой алкоголь?

Бывает, что после употребления алкоголя наутро состояние настолько тяжелое, что хочется провалиться сквозь землю. Что делать, если перепил алкоголя и тошнит? Сразу разберемся: если рвота есть - это хорошо, организм избавляется от отравляющих продуктов распада этанола. Промыть желудок очень желательно, выпив большой объем воды или другими возможными средствами.

Возможно, дело в качестве алкоголя. По традиции принято считать, что самым тяжелым будет похмелье после водки, настоек, недорогих ликеров, некачественных алкогольных напитков. Употребление хорошего вина обычно не приводит к сильному похмелью на следующий день. И все-таки все дело в дозах и качестве алкогольной продукции. Очень опасно употребление спиртных напитков неизвестного производства - это чревато сильнейшим отравлением, алкогольной комой и даже летальным исходом. Более дешевый аналог этилового спирта - метанол - способен привести к страшнейшим необратимым изменениям в организме. Стоит ли того кратковременное удовольствие? Выбирая напиток, стоит учитывать его состав и производителя. Хороший коньяк, сортовое вино, качественная водка - залог минимального ухудшения здоровья на следующий день после употребления напитка.

Когда нужна медицинская помощь?

Выделяют три степени алкогольного отравления. Первая характеризуется покраснением кожных покровов, состоянием эйфории, повышенной общительностью.

Вторая - нарушение координации движения, замедленная реакция, перепады настроения, нарушается речь, могут появиться рвота и понос. С таким состоянием можно справиться в домашних условиях: прием адсорбентов, обильное питье, промывание желудка. Это самые элементарные меры, если перепил алкоголя и тебе плохо.

Но границы между вторым и третьим - более опасным состоянием, когда обращение к медицинской помощи необходимо, - очень размыты. Будьте внимательны: одно дело, если на корпоративной вечеринке ваша коллега перестаралась - ее тошнит, перепила алкоголя, но сознание в норме, общее состояние не вызывает волнения. Требуется элементарная помощь, и состояние постепенно нормализуется.

Другое дело - если человек теряет сознание, кожные покровы бледные, не реагирует на внешние раздражители, ослабевает пульс, полная потеря контроля над своим телом и его функциями. В такой ситуации следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Статистика говорит о том, что большинство летальных исходов при отравлении алкоголем возникает потому, что люди пренебрегают медицинской помощью, рассчитывая на собственные силы, либо из-за равнодушия окружающих, брезгливо относящихся к человеку, который, потеряв сознание, находится на грани алкогольной комы.

Какие препараты могут помочь?

Теперь давайте рассмотрим, какие лекарственные препараты можно использовать для облегчения похмельного синдрома. Важно получить максимум пользы и минимум побочных эффектов.

Самым простым, но очень эффективным средством является активированный уголь. Принимать его следует из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. Он впитывает все вредные продукты распада в желудке и помогает безопасно вывести их из организма. Есть одна хитрость: если принять соответствующее своему весу число таблеток угля перед приемом спиртных напитков, то опьянение не наступит или будет достаточно слабым.

Хороший выход для тех, кто не пьет вовсе, но в силу определенных обстоятельств вынужден иногда присутствовать на мероприятиях, где без приема алкоголя не обойтись. Белый уголь в разы сильнее по действию и приятнее для употребления - хорошая альтернатива своему черному «собрату». Также подойдет любой другой адсорбент.

Существуют замечательные биологически активные добавки, которые обладают свойством ускорять процесс транспортировки продуктов распада алкоголя из организма. Не следует принимать более 4-5 таблеток в сутки.

Кроме того, существует множество препаратов, которые предназначены конкретно для облегчения симптомов похмелья. В их состав входит ацетилсалициловая кислота, сода и витамин С. Также такие препараты могут содержать антиоксиданты, имбирь, солодку, женьшень и все необходимое для поддержания печени, нервной и сердечно-сосудистой системы, а также быстрейшего очищения организма от продуктов интоксикации.

Цель данных лекарственных средств - побыстрее очистить организм, нормализовать водный баланс, поддержать печень. По возможности проконсультируйтесь с врачом перед применением любого из вышеперечисленных средств.

Дмитрий АФАНАСЬЕВ.

.

Подробнее читайте на ...

алкоголя алкоголь организм состоянием употребления состояние организма препараты

Фото: vesti.lv

Хорошо ли это? Власть хочет запретить продажу алкоголя после 20 часов

Министерство здравоохранения (МЗ) Латвии призывает запретить продажу алкоголя после 20:00, чтобы снизить его потребление, сообщает в пятницу Латвийское телевидение. В настоящее время алкогольные напитки можно продавать с 8:00 до 22:00. vesti.lv »

2021-07-09 23:46

Нарколог рассказал, какой алкоголь нельзя пить натощак

Крепкий алкоголь особенно вредно выпивать натощак, но глоток шампанского или вина с сыром или сёмгой может быть аперитивом для запуска ферментативной системы, сообщил РИА Новости главный нарколог Москвы Евгений Брюн. vesti.lv »

2021-05-07 07:22

Фото: vesti.lv

Голова раскалывается: как избежать похмелья или ослабить его

Почему одни люди пьют больше, а другие меньше, а третьи и вовсе не переносят даже запаха алкоголя? Почему от одной дозы алкоголя одни становятся пьяными, а другие продолжают оставаться трезвыми? Почему алкоголь так по-разному влияет на людей и существуют ли способы купировать симптомы алкогольного отравления и похмелья? Специфика метаболизма Ученые установили, что разная реакция на алкоголь связана с тем, как организм расщепляет и выводит алкоголь. vesti.lv »

2021-01-02 10:36

Фото: vesti.lv

17 способов предотвратить похмелье: советы экспертов

Новый год к нам мчится, а значит, скоро ждет череда застолий с тостами и обилием алкогольных напитков. Чтобы наутро не болела голова, эксперты чаще всего дают очевидный совет - пить в умеренных количествах или вовсе этого не делать. vesti.lv »

2020-12-29 15:17

Как пить алкоголь без вреда для здоровья

Все мы знаем, что самый верный способ сохранить здоровье - отказаться от алкоголя. И, тем не менее, будем реалистами - иногда отказаться от пары бокалов вина просто невозможно. Рассказываем, как снизить отрицательное влияние спиртных напитков на организм. vesti.lv »

2019-10-01 12:45

Допились! В РФ будут устраивать поголовные проверки населения на алкоголь

Сотрудники после употребления алкоголя работают хуже трезвых, отчего работодатель несет убытки, поэтому всех россиян нужно проверять на алкоголь в крови прямо на рабочем месте - с таким предложением выступил российский Минздрав. vesti.lv »

2019-08-18 14:07

Фото: vesti.lv

Почему нужно перестать пить алкоголь в жаркую погоду

Нет ничего лучше освежающего коктейля в жаркий летний день, не так ли? На самом деле нет ничего хуже! Объясняем, почему употребление алкоголя в жару особенно вредно и как отказаться от спиртных напитков уже этим летом. vesti.lv »

2019-07-03 21:40

Фото: vesti.lv

Буря в стакане: реабилитация алкоголя в Латвии отменяется

«Кофе и алкоголь помогут дожить до 90 лет» - такие заголовки появились недавно во многих СМИ. Так пресса представила результаты исследования американских ученых. Жителям Латвии не стоит радоваться новому научному открытию, пишет латвийская газета «СЕГОДНЯ». vesti.lv »

2019-01-13 17:15

Фото: vesti.lv

Литовцев приучат к трезвости: готовятся драконовские меры

Власти Литвы намерены серьезно бороться с употреблением алкоголя. Предприниматели готовятся к проблемам. Правительство одобрило новые ограничения в вопросе продажи алкоголя. Если эти предложения одобрит и парламент, то в рабочие дни и в субботу алкоголь будут продавать с 10 до 20 ч. vesti.lv »

2017-04-16 14:47