Найдена смертельная опасность стресса на работе и недосыпа

2019-4-28 15:55

Немецкие ученые объявили, что недосып и стресс на работе в среднем в три раза повышают риск смерти от сердечно-сосудистых причин у работников с гипертонией. Результаты исследования, проведенного специалистами Мюнхенского технического университета, представлены в пресс-релизе, опубликованном на сайте EurekAlert!.

Участниками эксперимента стали люди с гипертонией в возрасте от 25 до 65 лет. За ними наблюдали в течение 18 лет. По истечении этого срока выяснилось, что работающие на нервной работе умирали из-за сердечно-сосудистых заболеваний в 1,6 раза чаще. Если у испытуемых был недостаток сна, риск преждевременной смерти возрастал втрое.

Зимой 2018 года ученые Кельнского университета (Германия) пришли к выводу, что человек, страдающий от недостатка сна, более склонен к употреблению вредной пищи и лишнему весу. Исследование показало, что потеря сна повышает субъективную ценность пищи по сравнению с несъедобными вещами. Ученые полагают, что это чревато риском переедания и ожирения.

.

Подробнее читайте на ...

ученые сна работе

Источник: vesti.lv Рейтинг новостей: 44

Ученые выяснили, под какую музыку студенты лучше всего сдают экзамены

Ученые из Национального научного фонда США и университета Бейлора провели исследование, в ходе которого выяснили, что студенты, которые слушают классическую музыку перед экзаменами, сдают их лучше, сообщает Technology Networks. vesti.lv »

2020-04-10 11:01

Сон — очень сложный процесс, состоящий из 19 фаз

Примерно с 1930-х годов известно, что сон делится на четыре фазы: три из них относятся к стадии медленного сна, и одна - к стадии быстрого. Эти выводы были сделаны учеными в ходе изучения мозговых волн при помощи электроэнцефалографии, но благодаря магнитно-резонансной томографии ученым удалось выявить еще 19 фаз, которые не были зафиксированы ранее. vesti.lv »

2019-03-26 17:51

Фото: vesti.lv

Простуда, ожирение, инсульт (и это еще не все): что будет, если мало спать

В том, чтобы сидеть до утра с кружкой кофе, таращась в ноутбук, нет ничего героического. Рассказываем, какие проблемы со здоровьем ты можешь получить из-за того, что мало спишь. Простудные заболевания Если ты будешь спать менее 7 часов в день, то твоя иммунная система перестанет справляться со своими обязанностями - к такому выводу пришли американские ученые. vesti.lv »

2019-03-14 13:40

Человек выздоравливает именно во время сна

Самочувствие болеющего человека заметно улучшается после сна по той причине, что в это время организм «перепрограммирует» иммунные клетки, заставляя их активнее бороться с инфекцией. К такому выводу пришли медики, опубликовавшие статью в Journal of Experimental Medicine. vesti.lv »

2019-02-14 14:07

Дефицит сна убивает ДНК

По подсчетам специалистов, за неделю человек в среднем недобирает от восьми до 16 часов сна. Даже если с качеством ночного отдыха проблем нет, в будущем недосып может грозить целым букетом серьезных заболеваний. vesti.lv »

2019-02-13 09:24

Не высыпаетесь? Получите болезни Альцгеймера и Паркинсона!

Недостаток сна ускоряет распространение «белкового мусора» в мозге людей, страдающих от болезни Альцгеймера, что способствует ускоренному развитию деменции. Аналогичные проблемы могут поражать и носителей синдрома Паркинсона, пишут ученые в статье в журнале Science. vesti.lv »

2019-01-27 21:48

дальше еще 3 новостей →

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Психолог предупредила об опасном для молодых матерей состоянии затроганности

Психолог Ольга Романив: от тактильной усталости молодую мать избавит время наедине с собой. Молодые матери могут столкнуться с так называемой тактильной усталостью, которая возникает, когда маленький ребенок проводит много времени у нее на руках, предупредила семейный психолог Ольга Романив.

Вилла Зеленского в Тоскане сдавалась россиянам - СМИ

Вилла Владимира Зеленского в итальянском городе Форте-дей-Марми была сдана паре граждан России, проживающим в Лондоне, утверждает тосканская газета il Tirreno. Издание сообщило, что некая россиянка ранее опубликовала фотографии из сада на небольшой территории дома.

У рэпера Потапа парализовало половину лица

Недавно Настя Каменских вернулась в родную Украину без мужа, рэпера Потапа. Как оказалось, у музыканта возникли серьезные проблемы со здоровьем на фоне стресса и сильных переживаний. Сейчас 41-летний Потап находится в Европе, где проходит лечение.

Кухня разных стран на выставке Riga Food

Грузинские чурчхела и чача, венгерские вина, вафли и растительные масла, украинские борщ и вареники, узбекские фрукты и овощи, итальянские ветчина и бальзамико… - это лишь некоторые из жемчужин национальных кухонь, которые уже с 8 по 10 сентября можно будет отведать на крупнейшей продовольственной выставке Балтии “Riga Food 2022”.

Амината и Максим Бусел примут участие в шоу «Танцы со звездами»

Латвийская певица Амината и актер Рижского русского театра драмы Максим Бусел примут участие в латвийской версии мирового шоу «Танцы со звездами». Зрители смогут следить за 13-ю латвийскими знаменитостями, которые вместе с профессиональными и опытными спортивными танцорами продемонстрируют свои способности в изучении танцевальных па.