Медики: правильное положение тела во время сна поможет справиться с недугами
Почти две трети мирового населения страдают от болей в спине. Это особенно актуально для людей, имеющих сидячую работу, отмечает Zee News. rus.delfi.lv »
Сна Время [ Фото новости ] | |
Результатов: 60
Почему хочется спать днем и что с этим делать?
Вздремнуть полчасика после обеда — неосуществимая мечта для большинства взрослых людей. Хотя специалисты хором утверждают: спать днем полезно. Это улучшает память и творческие способности. С конца 1990-х годов психолог Билл Энтони, директор Центра психиатрической реабилитации Гарвардского университета, изучает пользу дневного сна. vesti.lv »
2018-2-8 13:50
10 признаков того, что у вас проблемы с гормонами
В нашем организме огромное количество гормонов, которые регулируют обмен веществ, влияют на наше физическое состояние и даже настроение. Когда гормоны в порядке, мы чувствуем себя прекрасно. Как только возникает сбой, появляется масса неприятных симптомов. vesti.lv »
2017-11-30 11:40
Создана пижама, которая "ремонтирует" тело во время сна
Сон запускает и ускоряет процессы восстановления организма. Этим принципом руководствовался и бренд Under Armour, создавший самую "продвинутую" пижаму в мире: она буквально "отстраивает" тело человека, пока он спит. mixnews.lv »
2017-1-28 12:25
Похудеть во время сна? Можно! Если осторожно
Если наше тело не получает подзарядки через сон, оно начинает требовать иных источников энергии — например, еду. Вы тоже смеетесь над фразой «Что бы такого съесть, чтобы похудеть»? А вот и зря! Иногда в шутке все-таки бывает доля правды. vesti.lv »
2016-11-15 14:40
Психолог назвал самое подходящее время для секса, спорта и сна
Американский клинический психолог Майкл Бреус рассказал, как человек может повысить продуктивность, похудеть или улучшить качество секса, учитывая свой характер суточной активности. mixnews.lv »
2016-9-8 12:05
Спать хочу, но не могу...
Мучения бессонницы безжалостны: мир погружен погружен в покой и темноту, а к тебе сон не идет, хоть плачь. А днем, вроде бы, и поспала бы часок — нужно заниматься делами. Но организм после бессонной ночи артачится, внимания — ноль, тянет в сон. vesti.lv »
2016-8-17 16:30
Ученые: мозг во сне — все слышит и понимает
Наш мозг реагирует на слова и понимает их смысл, находясь в бессознательном состоянии медленного сна, передает Life-наука. Эксперименты, проведённые исследователями Высшей нормальной школы в Париже, показали, что в долгий период медленного сна мы продолжаем неосознанно слышать и понимать слова. vesti.lv »
2016-6-20 17:54
Как сохранить волосы во время сна
Известно, что за несколько часов ночного отдыха волосы подвергаются риску повреждений. Эксперты дали несколько советов о том, как уберечь волосы во время сна. rus.tvnet.lv »
2016-6-2 22:05
В какой стране дольше всего спят?
Американские ученые собрали данные об особенностях сна в различных странах мира с помощью приложения для мобильных телефонов, сообщает BBC. Согласно этому исследованию, опубликованному в издании Science Advances, голландцы, например, проводят в постели на час больше, чем жители Сингапура или Японии, женщины обычно спят больше, чем мужчины, а меньше всего спят мужчины среднего возраста, пишет BBC Russian. vesti.lv »
2016-5-8 09:27
12 |