Результатов: 19

Как сон очищает мозг от токсинов

Одновременное отключение миллиардов нейронов во время фазы медленного сна заставляют спиномозговую жидкость омывать мозг, очищая его. Во время бодрствования подобное невозможно. Понимание того, как именно выводятся токсины из мозга во время сна, открывает новые возможности лечения и профилактики нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. vesti.lv »

2020-10-31 22:00

Как быстро заснуть и выспаться за короткое время

Полчаса читали список противопоказаний к снотворному, но так и не заснули? Ничего, мы знаем другие надежные способы. На часах три утра, а вы все еще ворочаетесь с боку на бок. Опять. vesti.lv »

2020-10-10 16:08

Нейробиологи выяснили, что письмо от руки настраивает мозг на обучение

Норвежские ученые проанализировали паттерны мозговых волн детей и молодежи во время письма от руки и набора текста на клавиатуре. Мозг, как и ожидалось, по-разному воспринимает эти действия. Оказалось, что обучение проходит более эффективно, если писать от руки. vesti.lv »

2020-10-7 18:30

9 вещей, которые происходят с вами, пока вы спите

Всем известно, что человек проводит во сне целую треть своей жизни. Но какие процессы сопровождают это состояние? Перед вами 9 фактов о том, что происходит с организмом во сне. 1. Во время сна человек в среднем сжигает 40 ккал в час. vesti.lv »

2020-8-13 16:30

Распорядок дня при работе из дома: как успеть все успеть и не устать

Из-за стресса и постоянного пребывания в одном и том же месте домашний офис может стать местом, где не хочется делать вообще ничего. Рассказываем, как распланировать день, собраться и двигаться дальше. vesti.lv »

2020-4-23 09:35

Гнев, тревога, беспокойство: как не сломаться в карантине

Тревожность может быть очень заразительной, а ее последствия - довольно опасными для здоровья. Мы расскажем, как защититься от стресса. Весь мир сейчас переживает острый травматический опыт, который еще долго будет влиять на нашу жизнь и здоровье. vesti.lv »

2020-4-10 09:13

Пора навести порядок в «чертогах разума»

Оказывается, для эффективной работы мозга необходимо уметь забывать. Нейробиолог Хеннинг Бэк доказывает это и объясняет, чем вредны попытки «помнить все». И да, вы забудете эту статью, но она поможет вам стать умнее. vesti.lv »

2019-12-11 15:52

15 привычек, которые делают нас умнее

Быть умным - здорово, но это не происходит в одночасье. Некоторым везет, и они рождаются гениями, но большинство образованных и талантливых людей имеют привычки, способствующие развитию интеллекта. vesti.lv »

2019-11-21 19:40

8 привычек, которые стоит приобрести в 50, чтобы мозг оставался активным в 80

Правильный образ жизни и здоровые привычки снижают риск деменции на треть! Никогда не поздно и никогда не рано начинать заботиться о нашем самом главном органе - о мозге. Сколько бы вам ни было лет, вы всегда можете помочь себе и сделать защиту от возрастных изменений крепче и надежней. vesti.lv »

2019-11-11 09:40

Ученые выяснили, что чувствуют умершие: все осознают, понимают, что их не стало

Авторы исследования также выяснили, как долго длится такое состояние Страх неизбежной смерти - для многих людей это одно из самых неприятных ощущений, особенно это касается тех, кто боится умереть в одиночестве. vesti.lv »

2019-10-31 13:50

У-вэй: 5 принципов правильного безделья

Если с утра в понедельник, вторник или даже среду не хочется ничего делать, не кори себя. Ведь на самом деле ты не просто ленишься, а начинаешь постигать философию ничегонеделания, которая, между прочим, ведет к высшей степени креативности и работоспособности. vesti.lv »

2018-7-26 12:40

Как научиться все успевать

«Времени нет, и приходится мучиться, тут без меня ничего не исполнится, там без меня ничего не получится. . . » - больше тридцати лет назад произнес актер Андрей Миронов. И с тех пор, похоже, ничего не изменилось. vesti.lv »

2018-7-20 13:49

Как настроить организм на самоисцеление?

Подруга не знает, что такое насморк, а ты не вылезаешь из простуд? Учись мобилизовывать резервы самоисцеления! Как это сделать? Твой организм снабжен медицинским автопилотом - вегетативной нервной системой. vesti.lv »

2018-3-23 14:40

От сна до пробуждения: как сделать наш мозг более здоровым

Наш мозг, вероятно, самый жестокий и плохо изученный орган в организме. В нем всегда «работа в процессе», так как мозг постоянно пересматривает и реконструирует что–либо, улучшает это или медленно снижает — в зависимости от того, как мы используем мозг, — пишет газета «СЕГОДНЯ НЕДЕЛЯ» Это означает, что мозг легко научить и так же легко загубить, если пренебрегать им. vesti.lv »

2018-2-3 11:00

Что происходит после смерти

Ученые все смелее приподнимают занавес небытияВ последние недели мировые СМИ во всю тиражируют очередное «шокирующее открытие» ученых: какое-то время после смерти мозг сохраняет активность и человек полностью осознает, что с ним происходит. vesti.lv »

2017-11-26 16:00

Малоизвестные эрогенные зоны: как найти и пробудить

Секс становится скучным, если мы занимаемся им однообразно из раза в раз. Но наше тело таит в себе много секретов – стоит лишь проявить любопытство. О способах найти их рассказывает секс-эксперт Саманта Эванс. vesti.lv »

2017-10-24 18:40

Названы способы замедлить ход времени в отпуске

Каждый из нас замечал, что в отпуске время летит незаметно, тогда как в офисе дни проходят медленно и печально. Это трагедия. Вот бы нашелся способ это изменить, сделать отдых более продолжительным независимо от количества дней, а трудовые будни — мимолетными. vesti.lv »

2017-4-14 12:40

Мозг — всему голова! Интересные факты, о которых мы не знали

Даже самый навороченный компьютер не может сравниться по сложности и многогранности функций с мозгом самого обычного человека. От работы мозга зависят не только здоровье, но и личность человека, его склонности, способности и таланты. vesti.lv »

2016-11-3 17:55

Ученые: мозг во сне — все слышит и понимает

Наш мозг реагирует на слова и понимает их смысл, находясь в бессознательном состоянии медленного сна, передает Life-наука. Эксперименты, проведённые исследователями Высшей нормальной школы в Париже, показали, что в долгий период медленного сна мы продолжаем неосознанно слышать и понимать слова. vesti.lv »

2016-6-20 17:54