привычек - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Диетологи считают, что выработка правильных привычек питания более полезна, чем новомодные диеты, пишет Eat This, Not That. Какие же привычки в питании соблюдают стройные люди? Во-первых, главное правило - есть только тогда, когда вы голодны. vesti.lv »
Каждый из нас растет с каждым новым днем, с новым принятым решением или знакомством. Начать путь изменения можно прямо сейчас, читая эти строки. И сделать это можешь только ты сама. Как? Рассказывает психолог Елена Мильто. vesti.lv »
Большие достижения начинаются с маленьких перемен и простых привычек. Если каждый день тратить по 15 минут на новую полезную привычку — уже через год можно добиться впечатляющих результатов. rus.delfi.lv »
Согласно последним медицинским исследованиям, ряд заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистые, стремительно молодеют. Это не может не вызывать обеспокоенность, даже если сейчас вы считаете, что у вас или ваших близких нет никаких предпосылок к развитию инфаркта. mklat.lv »
Эксперты назвали пять повседневных привычек современных людей, которые отрицательно сказываются на здоровье и продолжительности жизни.
mklat.lv »
Все хотят состариться как можно позже, но каждый идет к этой цели по-своему. Кто-то тратит деньги на антивозрастные продукты, а кто-то – на различные пищевые добавки и диеты. Но, по сути, многие люди имеют ежедневные привычки, которые только приближают старость. mklat.lv »
Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала телеканалу "Звезда", какие вредные привычки мешают сбрасывать лишний вес. Как рассказала специалист, в первую очередь следует отказаться от малоподвижного образа жизни, замедляющего метаболизм и способствующего накоплению жира. vesti.lv »
Различные вредные привычки свойственны молодежи, однако далеко не каждый подросток отдает себе отчет в том, с каким пагубным воздействием сталкивается его организм. Негативное влияние оказывается как на психику, так и на физическое развитие ребенка. mklat.lv »
Жизнь, конечно, не курорт, но очень уж интересно посмотреть, что будет дальше. Благо, быть здоровым и счастливым по силам каждому.
mklat.lv »
О том, как избавиться от «внутренних демонов» и стать счастливой, реализованной личностью, рассказывает эксперт по раскрытию потенциала человека, астропсихолог, автор уникального курса по мышлению изобилия Юлия Терентьева. mklat.lv »
До полного пробуждения по утрам нельзя делать активные физические упражнения, пить апельсиновый сок или кофе. Эти утренние привычки могут опасными, заявила британский врач и телеведущая Мириам Стоппард. vesti.lv »
Избавляйтесь от этих вредных привычек, и вы почувствуете эффект практически сразу. Вы сутулитесь Мама была права: плохая осанка действительно вредна для здоровья. Если вы сутулитесь, плечи постоянно напряжены, а это может стать причиной спазмов в спине. vesti.lv »
Вы когда-нибудь задумывались о том, что можете сделать, чтобы понравиться как можно большему количеству людей? Психолог и спикер TED Гай Винч считает, что всего 5 простых изменений в речевых привычках могут повлиять на то, насколько вы будете симпатичны окружающим. vesti.lv »
Всемирно известный психиатр Доктор Марк Голстон о привычках, которые имеют счастливые пары и, кстати, если вы решите их перенять, не забывайте о привычке номер 7! Доктор Марк Голстон - всемирно известный психиатр и автор уже нескольких бестселлеров. vesti.lv »
Одним они кажутся трогательно милыми и вызывают ностальгию, других заставляют вздыхать, мол, «совок», третьих раздражают, но подавляющая часть взрослых людей просто продолжают делать это ежедневно, сами не замечая того, что советские привычки и есть часть их жизни. mixnews.lv »
Проводить много времени под солнцем, злоупотреблять алкоголем, быстрыми углеводами, курить и есть слишком много сладкого — «проверенные» способы быстро состарить кожу. Но есть и менее очевидные привычки, которые за короткое время добавят нам пять, а то и десять лет — и сбросить их будет ох как непросто. mixnews.lv »
Когда вы хотите экономить, как вы думаете, с чего стоит начать? Конечно, есть смысл в том, чтобы отказаться от крупных покупок, но вы задумывались о мелочах? Они тоже могут существенно повлиять на ваши расходы, если смотреть на них в долгосрочной перспективе. vesti.lv »
Зубы очень восприимчивы к вирусным и бактериальным инфекциям, которые в свою очередь являются результатом некоторых вредных привычек. 1. Излишне жесткая зубная щетка Выбор зубной щетки может оказать негативное влияние на состояние зубов и десен, особенно если это излишне жесткая щетка, использование которой может вызвать гингивит и повреждение зубной эмали. mixnews.lv »
Успех в жизни ассоциируется с материальным достатком, наличием семьи и друзей. Есть установки, которые приводят к безденежью и забвению. Для улучшения качества жизни нужно от них избавиться. vesti.lv »
«Разница между глупостью и гением заключается в том, что гений имеет свои пределы», - сказал Альберт Эйнштейн, IQ которого достигал заоблачных 160 пунктов. Подумаешь, гений! Чтобы определить, насколько вы умны, совсем не обязательно решать логические задачки в темпе скучного теста - психологи считают, что высокий интеллект подтверждают наше поведение и привычки. vesti.lv »
Мы вспомнили семь настоящих французских привычек, которые стоило бы перенять . УВАЖАТЬ СВОЕ ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ Работающий сверхурочно француз - то ли ошибка природы, то ли просто не существует. vesti.lv »
В течение жизни мы постоянно общаемся с теми или иными людьми и волей-неволей даем оценочное суждение их поведению. Точно так же поступают и с нами. Такова человеческая природа, и с этим ничего не поделать. vesti.lv »
На пищевую промышленность и сельское хозяйство коронавирус оказал несколько другое влияние, чем на другие отрасли, ведь продукты питания необходимы любому человеку. Генеральный директор Совета по сотрудничеству сельскохозяйственных организаций Гунтис Вилнитис отмечает, что в нынешних обстоятельствах молодые люди начинают задумываться о продуктах питания и, скорее всего, увеличится количество людей, сажающих картошку, морковь и капусту в деревне у родственников или друзей. vesti.lv »
Национальный план развития на 2021-2027 годы (НПР2027) нацелен на изменение привычек общества, заявил на состоявшемся в четверг заседании Национального совета по развитию премьер-министр Кришьянис Кариньш. vesti.lv »
Для того, чтобы в Латвии рос уровень благосостояния, и страна продолжала развитие, необходима смена привычек, заявил премьер-министр Кришьянис Кариньш в четверг на открытии Форума инноваций выдающихся предприятий Латвии. vesti.lv »
Благие намерения заботиться о своем здоровье могут раствориться в суете повседневной жизни. Рекомендации Венди Вуд, психолога и автора книги о формировании привычек, помогут всем желающим без лишних усилий развить и закрепить желаемое поведение. vesti.lv »
Facebook насчитывает более миллиарда активных пользователей, без сомнения, крупнейшую в мире информационную эхо-камеру. И на каждую наводящую на размышления статью, которую вам посчастливится увидеть на своей ленте, вы гарантированно увидите десятки устаревших мемов, реклам, которые вам не нужны, и политических сплетен. mixnews.lv »
Быть умным - здорово, но это не происходит в одночасье. Некоторым везет, и они рождаются гениями, но большинство образованных и талантливых людей имеют привычки, способствующие развитию интеллекта. vesti.lv »
Все мы регулярно выполняем определенные действия, и в конечном итоге они становятся частью нашей жизни. Многие из этих действий со временем даже не замечаются, и мы сознательно не прилагаем усилий, чтобы их запомнить. mixnews.lv »
Испанцы официально признаны одной из самых здоровых наций на планете. rus.delfi.lv »
Чтобы тренировать тело, мы регулярно повторяем определенные упражнения. С сознанием работает примерно тот же принцип. Привыкнув поднимать штангу в спортзале, можно стать физически сильнее. А бросив вредные привычки - добиться успеха. vesti.lv »
Автор ресурса The Local прожил в Швеции четыре года, и теперь поделился со всеми своими наблюдениями о самых странных привычках и особенностях жителей этой страны. rus.delfi.lv »
Медики назвали пять привычек, которые мешают избавиться от лишнего веса. По мнению специалистов, чтобы добиться идеальной фигуры, необходимо делать зарядку каждое утро, а на завтрак есть кашу или творог. mklat.lv »
Мы часто рассуждаем о том, что людям, страдающим депрессией, алкогольной или наркотической зависимостью, надо просто взять себя в руки. Но, очевидно, это не так легко. Более того: почти у любого найдутся вредные, хотя и не такие опасные привычки, от которых мы не спешим или не можем отказаться. vesti.lv »
Он даже решил пропустить традиционную охоту, чтобы не расстраивать супругу. mixnews.lv »
Эти простые привычки легко ввести в свою жизнь с началом нового года и поддерживать в дальнейшем. Ложись спать до 22 часов Хороший сон помогает не только отдохнуть, но и перезагрузить нервную систему. vesti.lv »
За год таких хороших привычек набралось почти 50. Но популярных оказалось всего 9. mixnews.lv »
Сложно представить жизнь современного человека без многочисленных (и весьма дорогостоящих) гаджетов. Это и средство связи, и инструмент для работы и учебы, и способ расслабиться. В общем, как ни крути, без них не обойтись. vesti.lv »
Метаболизм зависит не только от генетики и возраста, но и от наших привычек. mixnews.lv »
Начни правильную жизнь не с понедельника, а с утра. Эти простые советы помогут тебе не есть лишнее. Получи свою дозу солнца Американский журнал PLOS Biology не так давно провел исследование, к которому привлек 54 участника. vesti.lv »
Вы всегда пользуетесь солнцезащитным кремом, следите за балансом жидкости, пьете много воды и не злоупотребляете алкоголем? Поздравляем вас - но, к сожалению, этого недостаточно. Есть как минимум пять привычек, из-за которых наша кожа стареет, незаметно и необратимо. vesti.lv »
За первые пять месяцев 2018 года банк SEB предоставил частным лицам потребительские кредиты на общую сумму свыше 8,2 миллиона евро. Это на 3,4% больше, чем за аналогичный период прошлого года. Проведя опрос жителе об их опыте получения... rus.db.lv »
Отказ от курения и алкоголя, здоровая диета, низкий вес и постоянные упражнения в среднем продлевают жизнь человека как минимум на десять лет, заявили медики из Гарварда в статье, опубликованной в журнале Circulation. vesti.lv »
Даже если вы считаете себя идеальным работником, это не значит, что ваш непосредственный руководитель думает точно так же. mixnews.lv »
Счастье – это не что-то готовое, что легко можно найти. Оно – следствие наших собственных действий. ~ Далай Лама mixnews.lv »
Американцы прославились на весь мир некоторыми плохими привычками. rus.delfi.lv »
Рассказываем, от каких привычек лучше избавиться, если вы хотите добиться успеха в карьере и других сферах жизни. mixnews.lv »
Когда мы говорим, что секс — важная часть жизни, важно помнить, что наш образ жизни тоже имеет существенное влияние на происходящее в спальне. mixnews.lv »
Тысячи людей выйдут или уже вышли на улицы латвийских городов. Поэтому не лишним будет напомнить о безопасности пешеходов. Ведь в Дирекции безопасности дорожного движения (ДБДД, CSDD) указывают — именно в городах происходит больше всего ДТП с участием пешеходов. lsm.lv »
Отвечая на вопрос, почему люди не создают накопления, многие говорят — не хватает средств. Однако чтобы медленно, но верно накопить желаемую сумму, достаточно всего одного евро в день. А благодаря современным технологиям, накопление будет создаваться почти незаметно. mklat.lv »
