Почему с возрастом не стоит полностью отказываться от мяса
Считается, что после 50-60 лет нужно есть меньше мяса, особенно красного. Некоторые люди, пишет aif. ru, пытаются заменить мясо курицей, рыбой или растительными белками. Это неправильно. Полный отказ от мяса может привести к проявлениям белковой недостаточности, которая выражается в снижении регенерационных процессов, нарастании интоксикации, ухудшении функции печени, поджелудочной железы, активизации процессов патологического (преждевременного) старения. vesti.lv »
