Названы продукты для повышения гемоглобина

2021-12-5 15:39

Названы продукты для повышения уровня гемоглобина. Нутрициолог Евгения Дегтянникова заявила, что при недостатке гемоглобина в организме следует употреблять красное мясо, субпродукты и продукты, содержащие витамин С: бруснику, квашеную капусту, киви, брокколи.

Они, по словам эксперта, помогают усваивать железо.

Она отметила, что низкий гемоглобин может привести к проблемам с щитовидной железой, женской репродуктивной системой, нарушению работы печени и детоксикации. В результате пропадет бодрость, начнут выпадать волосы и ломаться ногти. «О дефиците железа будут свидетельствовать трещины по краям губ, низкое давление и учащенный пульс», - заключила специалист.

Ранее нутрициолог Алена Степанова рассказала о многочисленных полезных свойствах минеральной воды. По ее словам, минеральные воды можно разделить еще на несколько категорий. Например, хлоридные используются как стимулятор обмена веществ и помогают при расстройствах желудочно-кишечного тракта.

.

Подробнее читайте на ...

названы продукты повышения гемоглобина

Источник: vesti.lv Рейтинг новостей: 69

Названы продукты, которые не стоит есть на голодный желудок

Диетолог Василиса Пономарева перечислила продукты, которые не стоит употреблять на голодный желудок. По ее словам, многие ошибочно по утрам пьют натощак кофе. «По данным исследований, кофе, употребляемый на пустой желудок, может негативно влиять на уровень сахара в крови. vesti.lv »

2022-08-31 21:19

Названы продукты, которые снижают либидо

Мясные изделия уменьшают половое влечение. Врач-диетолог Оксана Михалева рассказала о влиянии питания на уровень либидо. По словам специалиста, еда сказывается на половом влечении через гормоны. vesti.lv »

2022-08-18 09:28

Фото: mklat.lv

Названы продукты, снижающие риск инсульта на 80%

Существуют продукты, способные снизить риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний на 80%, сообщает издание Еxpress. Сердечно-сосудистые болезни во многом связаны с питанием – на это влияют насыщенные жиры и трансжиры. mklat.lv »

2021-10-20 14:00

Названы продукты, которые нужно включить в рацион перед вакцинацией

Укол вакцины от коронавируса (а вакцинация худо-бедно в Латвии началась), это, конечно, хорошо. Но ведь не даром говорят: мы - это то, что мы едим. Поэтому надо думать не только о лекарстве, но и о его продуктовом «сопровождении». vesti.lv »

2021-01-21 15:01

Названы продукты, которые помогают бороться с COVID-19

Врач-диетолог поделилась информацией о том, какие продукты помогут справиться с коронавирусной инфекцией. Эксперт посоветовала обратить внимание на сезонные фрукты - хурму, виноград, зизифус, облепиху, айву и кизил. vesti.lv »

2020-10-28 10:41

Ваша реклама здесь

Названы продукты, которые нельзя есть с бананами

Бананы богаты полезными микроэлементами и обладают высокой питательной ценностью, но их сочетание с некоторыми продуктами может быть опасным. Не рекомендуется есть бананы вместе с хамийской дыней, так как в крови может образоваться избыток ионов калия, что может стать причиной слабости сердечной мышцы, почечной недостаточности, заболевания суставов и снижению частоты сердечных сокращений. vesti.lv »

2020-07-08 14:30

Названы продукты, которые мыть перед готовкой очень опасно для здоровья

Многие хозяйки моют продукты перед приготовлением пищи автоматически: таким образом они желают избавиться от вредоносных микроорганизмов. Однако само мытье под водой не всегда является правильным способом нейтрализации микробов. vesti.lv »

2020-06-23 17:21

Названы продукты, помогающие облегчить боль

Врач-невролог клиники лечения боли ГКБ им. В. В. Виноградова Петр Соков в комментарии "Аргументам и Фактам" назвал продукты, которые могут облегчить боль. По его словам, "лидером среди съедобных обезболивающих" является перец чили за счет содержащегося в нем вещества капсаицина. vesti.lv »

2020-05-26 10:10

Фото: vesti.lv

Названы продукты, которые полезно есть перед сном

Зарубежные диетологи советует тем, кто хочет похудеть устраивать перекус поздно вечером. По словам специалистов, незадолго до сна можно позволить себе съесть яйцо вкрутую. Также на пользу пойдет в небольшом количестве миндаль и грецкий орех, порция греческого йогурта без сахара, помидоры, огурцы и морковь. vesti.lv »

2019-09-07 15:39

дальше еще 32 новостей →

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Кожа кальмара вдохновила ученых на изобретение

Природа в очередной раз подсказала инженерам идею. Изучая головоногих, в Калифорнийском университете (UCI) изобрели изоляционный материал. Его особенность в том, что он сохраняет тепло продуктов, не нагреваясь снаружи.

Топ-9 самых необычных наук в мире (Часть 2)

Продолжаем наш топ 6. Дендрохронология Дендрохронология - наука посвященная исследованию годичных колец древесины с целью последующего датирования археологических находок и древностей.

Ученые назвали пять вирусов, которые могут вызвать новую пандемию

Австралийские ученые назвали пять видов вирусов, которые представляют наибольшую угрозу для человечества и могут вызвать новую пандемию. Согласно списку Государственного объединения научных и прикладных исследований (CSIRO) Австралии это коронавирусы, флавивирусы, тогавирусы, ортомиксовирусы и парамиксовирусы.

Китайская компания SMIC совершила прорыв, создав чипы 7-нм без спецоборудования

Это может помочь уменьшить зависимость Китая от западных технологий в условиях санкций. Санкции США, призванные сдерживать мощности крупнейшего китайского производителя микросхем, Semiconductor Manufacturing International Corp (SMIC), со своей задачей, видимо, не справились.

В NASA анонсировали новую попытку запустить ракету на Луну

Космический корабль Orion направится к Луне, на орбите которой он будет несколько недель. Космическое агентство NASA в ближайшую субботу планирует запустить ракету Artemis I на Луну - после того, как в понедельник отменило запуск из-за проблем с двигателем.

Обнаружена редкая и самая древняя планетарная туманность

Astrophysical Journal Letters: обнаружена планетарная туманность возрастом 70 тысяч лет. Международная группа астрономов обнаружила редкую планетарную туманность внутри рассеянного звездного скопления M37, которая является самой древней планетарной туманностью из известных.