Названы продукты, которые нужно включить в рацион перед вакцинацией

2021-1-22 15:01

Укол вакцины от коронавируса (а вакцинация худо-бедно в Латвии началась), это, конечно, хорошо. Но ведь не даром говорят: мы - это то, что мы едим. Поэтому надо думать не только о лекарстве, но и о его продуктовом «сопровождении».

Ряд продуктов нужно включить в рацион перед вакцинацией от COVID-19, сообщил научный руководитель российского Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Виктор Тутельян. Мясо, рыбу, яйца нужно употреблять перед записью на вакцинацию. Также нужно обратить внимание на уровень витаминов в организме, в первую очередь на витамин D, отметил Тутельян. Препарат от коронавируса стимулирует формирование антител, а они являются белковыми структурами. Поэтому человеку нужно есть белковую пищу. Также после прививки необходимо контролировать уровень витаминов

.

Подробнее читайте на ...

названы продукты включить рацион вакцинацией

Источник: vesti.lv Рейтинг новостей: 48

Названы продукты, которые не стоит есть на голодный желудок

Диетолог Василиса Пономарева перечислила продукты, которые не стоит употреблять на голодный желудок. По ее словам, многие ошибочно по утрам пьют натощак кофе. «По данным исследований, кофе, употребляемый на пустой желудок, может негативно влиять на уровень сахара в крови. vesti.lv »

2022-08-31 21:19

Названы продукты, которые снижают либидо

Мясные изделия уменьшают половое влечение. Врач-диетолог Оксана Михалева рассказала о влиянии питания на уровень либидо. По словам специалиста, еда сказывается на половом влечении через гормоны. vesti.lv »

2022-08-18 09:28

Названы продукты для повышения гемоглобина

Названы продукты для повышения уровня гемоглобина. Нутрициолог Евгения Дегтянникова заявила, что при недостатке гемоглобина в организме следует употреблять красное мясо, субпродукты и продукты, содержащие витамин С: бруснику, квашеную капусту, киви, брокколи. vesti.lv »

2021-12-05 15:39

Фото: mklat.lv

Названы продукты, снижающие риск инсульта на 80%

Существуют продукты, способные снизить риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний на 80%, сообщает издание Еxpress. Сердечно-сосудистые болезни во многом связаны с питанием – на это влияют насыщенные жиры и трансжиры. mklat.lv »

2021-10-20 14:00

Названы продукты, которые помогают бороться с COVID-19

Врач-диетолог поделилась информацией о том, какие продукты помогут справиться с коронавирусной инфекцией. Эксперт посоветовала обратить внимание на сезонные фрукты - хурму, виноград, зизифус, облепиху, айву и кизил. vesti.lv »

2020-10-28 10:41

Ваша реклама здесь

Названы продукты, которые нельзя есть с бананами

Бананы богаты полезными микроэлементами и обладают высокой питательной ценностью, но их сочетание с некоторыми продуктами может быть опасным. Не рекомендуется есть бананы вместе с хамийской дыней, так как в крови может образоваться избыток ионов калия, что может стать причиной слабости сердечной мышцы, почечной недостаточности, заболевания суставов и снижению частоты сердечных сокращений. vesti.lv »

2020-07-08 14:30

Названы продукты, которые мыть перед готовкой очень опасно для здоровья

Многие хозяйки моют продукты перед приготовлением пищи автоматически: таким образом они желают избавиться от вредоносных микроорганизмов. Однако само мытье под водой не всегда является правильным способом нейтрализации микробов. vesti.lv »

2020-06-23 17:21

Названы продукты, помогающие облегчить боль

Врач-невролог клиники лечения боли ГКБ им. В. В. Виноградова Петр Соков в комментарии "Аргументам и Фактам" назвал продукты, которые могут облегчить боль. По его словам, "лидером среди съедобных обезболивающих" является перец чили за счет содержащегося в нем вещества капсаицина. vesti.lv »

2020-05-26 10:10

Фото: vesti.lv

Названы продукты, которые полезно есть перед сном

Зарубежные диетологи советует тем, кто хочет похудеть устраивать перекус поздно вечером. По словам специалистов, незадолго до сна можно позволить себе съесть яйцо вкрутую. Также на пользу пойдет в небольшом количестве миндаль и грецкий орех, порция греческого йогурта без сахара, помидоры, огурцы и морковь. vesti.lv »

2019-09-07 15:39

дальше еще 27 новостей →

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Врач назвала самые вредные крупы

Врач-диетолог Маргарита Королева назвала самые вредные крупы. Так, по ее словам, не стоит регулярно употреблять манку, белый рис и каши быстрого приготовления. Манная крупа является высокоуглеводным и высокоглютеновым продуктом, так как сделана из пшеницы.

Названы продукты, которые не стоит есть на голодный желудок

Диетолог Василиса Пономарева перечислила продукты, которые не стоит употреблять на голодный желудок. По ее словам, многие ошибочно по утрам пьют натощак кофе. «По данным исследований, кофе, употребляемый на пустой желудок, может негативно влиять на уровень сахара в крови.

Какой жирности выбрать фарш, чтобы котлеты не развалились на сковороде

Хозяйки называют фарш незаменимым продуктом, из которого можно приготовить не только котлеты, но и налепить пельменей, использовать его в качестве начинки для пирожков и блинчиков. Однако не всегда котлеты получаются вкусными и сочными, и есть несколько причин, почему это происходит.

Какие продукты обладают самыми высокими показателями энергетической ценности

Многие люди поправляются от того, что съедают слишком большое количество калорий каждый день. Не стоит думать о том, что только фастфуд и жареное мясо обладают высокими показателями энергетической ценности.

Какие 3 пряности считаются самыми дорогими: их стоимость поражает

В Средние века пряности могли себе позволить только очень обеспеченные люди и представители высшего сословия. Сейчас цены на приправы заметно снизились, однако некоторые виды по-прежнему стоят очень дорого.

Какие виды шоколада считаются самыми дорогими в мире

Шоколад является одним из немногих десертов, которые можно употреблять в пищу даже при похудении или же соблюдении принципов правильного питания. Как правило, мы привыкли к тому, что эта сладость стоит недорого.

Почему после варки макарон нельзя сливать всю воду

Сразу после завершения варки макаронных изделий их нужно откинуть на дуршлаг. Как известно, данное действие необходимо для удаления воды, в которой варился продукт. При этом многие кулинары совершают серьёзную ошибку: они сливают абсолютно всю жидкость.