Зачем есть утром сырники и запеканки (+ рецепты)
Одно из самых популярных утренних блюд - сырники. Также очень часто мы едим свежий творог с различными фруктами или с вареньем, иногда делаем запеканки. Но действительно ли творожные блюда полезны для завтрака? Творог - отличный источник кальция, который нужен ежедневно не только костям и зубам, но и каждой клетке нашего тела, особенно сердцу и скелетным мышцам, говорят диетологи. vesti.lv »








