Омлет без молока - идеальный завтрак

2021-9-29 08:58

В этом омлете минимум ингридиентов и нет молока. Как сделать этот простой и вкусный завтрак? Ингридиенты: яйца 2 шт сливочное масло 20 г подсолнечное масло 2 ст.

л.

соль по вкусу

укроп или петрушка

Готовим:

Взбить 2 яйца в миске так, чтобы не было пены. Нагреть сковородку (должна быть горячей, но не раскаленной). Выложить на сковороду сливочное и подсолнечное масло, подождать пока смешаются. Влить яйца, посолить, дарить пару минут под крышкой, после чего перевернуть и жарить другую сторону 30 секунд. Посыпать зеленью.

Важные правила

* яйца не нужно взбивать до пены;

* в классический омлет не кладут разные добавки;

* молоко, вода и сметана - лишние в классическом омлете;

* чтобы омлет был нежным, нужно использовать два вида масла.

Приятного аппетита!

.

Подробнее читайте на ...

яйца масло омлет

Источник: vesti.lv Рейтинг новостей: 45

Как приготовить яйца – простые и быстрые способы

Яйца - это идеальный продукт для завтрака, пишет проект «Удачная кухня». В яйцах содержится легкоусвояемый белок и многочисленные витамины и минералы. Чтобы белок и витамины из яиц усваивались лучше, их нужно употреблять с овощами и зеленью и минимально подвергать температурной обработке. vesti.lv »

2021-06-07 08:57

Надо знать: как разговеться по правилам - готовимся заранее!

2 мая православные верующие отмечают главный христианский праздник - Пасху. Однако перед тем, как начать разговляться, необходимо выдержать оставшиеся дни Великого Поста. Как закончить пост без вреда для здоровья? Чтобы не нанести вред Спустя 7 недель Великого поста наступает время разговения - все ограничения снимаются, и можно садиться за праздничный стол. vesti.lv »

2021-04-27 19:07

Рецепты вкусных блинов из разных стран

Сегодня завершается масленичная неделя. Но вы ещё можете успеть попробовать необычные рецепты блинов. Начинка - мед, варенье, творог, икра, фарш, сыр, грибы. Да и сами румяные символы солнца ведь каждый день можно печь по новому рецепту, отдаёт дань традиции «РИА Новости». vesti.lv »

2021-03-14 10:04

Быстрая выпечка с яблоками (интересные рецепты)

Яблочная начинка - самая простая для выпечки, и в то же время очень вкусная и полезная. И совсем необязательно это должна быть шарлотка! Выпечка с яблоками может быть очень разнообразной. Сегодня мы поговорим о таких рецептах, которые можно приготовить, что называется, на скорую руку. vesti.lv »

2021-01-30 20:00

Ваша реклама здесь

Сытный завтрак для холодного утра (рецепты)

Утренние часы прекрасные, но всё же холодные. Так что завтрак из творожка или небольшой тарелки овсяных хлопьев уже не будет согревать, не наполнит энергией на весь день и не поднимет настроение. vesti.lv »

2021-01-13 10:03

Рецепты сытных семейных завтраков

Начало января - отличное время для того, чтобы неторопливо завтракать всей семьей. Наконец-то можно приготовить сытные блюда, которые готовятся несколько дольше. Когда еще сделать большую сковороду с шакшукой или испечь сладкие вафли, полить их сиропом. vesti.lv »

2021-01-05 09:46

Рецепты для тех, кто сидит на кето-диете

Приготовленная на гриле или в духовке рыба может стать отличной альтернативой мясу при кето-диете, пишет испанская газета La Vanguardia. Для тех, кто в теме или готов экспериментировать при нашей осенней погоде - пять прекрасных рецептов. vesti.lv »

2020-10-19 09:30

6 супер-продуктов, которые всегда должны быть в рационе

В последнее время очень много говорят о суперфудах, таких как спирулина, ягоды годжи и семена чиа. Но за очень полезными продуктами не обязательно идти далеко. Возможно, вы едите их каждый день, но не догадываетесь об их свойствах. vesti.lv »

2019-12-13 11:52

дальше еще 4 новостей →

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Врач назвала самые вредные крупы

Врач-диетолог Маргарита Королева назвала самые вредные крупы. Так, по ее словам, не стоит регулярно употреблять манку, белый рис и каши быстрого приготовления. Манная крупа является высокоуглеводным и высокоглютеновым продуктом, так как сделана из пшеницы.

Названы продукты, которые не стоит есть на голодный желудок

Диетолог Василиса Пономарева перечислила продукты, которые не стоит употреблять на голодный желудок. По ее словам, многие ошибочно по утрам пьют натощак кофе. «По данным исследований, кофе, употребляемый на пустой желудок, может негативно влиять на уровень сахара в крови.

Какой жирности выбрать фарш, чтобы котлеты не развалились на сковороде

Хозяйки называют фарш незаменимым продуктом, из которого можно приготовить не только котлеты, но и налепить пельменей, использовать его в качестве начинки для пирожков и блинчиков. Однако не всегда котлеты получаются вкусными и сочными, и есть несколько причин, почему это происходит.

Какие продукты обладают самыми высокими показателями энергетической ценности

Многие люди поправляются от того, что съедают слишком большое количество калорий каждый день. Не стоит думать о том, что только фастфуд и жареное мясо обладают высокими показателями энергетической ценности.

Какие 3 пряности считаются самыми дорогими: их стоимость поражает

В Средние века пряности могли себе позволить только очень обеспеченные люди и представители высшего сословия. Сейчас цены на приправы заметно снизились, однако некоторые виды по-прежнему стоят очень дорого.

Какие виды шоколада считаются самыми дорогими в мире

Шоколад является одним из немногих десертов, которые можно употреблять в пищу даже при похудении или же соблюдении принципов правильного питания. Как правило, мы привыкли к тому, что эта сладость стоит недорого.

Почему после варки макарон нельзя сливать всю воду

Сразу после завершения варки макаронных изделий их нужно откинуть на дуршлаг. Как известно, данное действие необходимо для удаления воды, в которой варился продукт. При этом многие кулинары совершают серьёзную ошибку: они сливают абсолютно всю жидкость.