Как худеть на макаронах и картошке
Рассказываем, с какими гарнирами лучше всего сочетать мясо, рыбу и морепродукты, и при этом не толстеть. Пытаясь сбросить лишние килограммы или удержать вес, мы часто переходим на одни салаты, полностью забывая о гарнирах: салат и рыба, салат и мясо - и так каждый день! Иногда такой «пост» заканчивается срывом в ближайшем фастфуде. vesti.lv »














