содержит - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Стараясь уберечь ребенка от кариеса и лишнего веса, родители часто лишают малышей десерта вовсе. И напрасно: сладкое нужно детям для полноценного развития. Любовь к конфетам, булочкам, пирожным заложена в нас природой: все эти продукты содержат быстрые углеводы, которые мгновенно обеспечивают клетки притоком энергии на несколько часов. vesti.lv »
Мудрая природа не просто так раскрасила плоды в разные цвета. Сладкий болгарский перец бывает красный, желтый, зеленый, оранжевый. Какой из них самый полезный? Cогласно научным исследованиям, витамина C больше всего в красном перце. vesti.lv »
Ученые из Гуэлфского университета (Канада) обнаружили, что спинной мозг ящериц содержит особый тип стволовых клеток, которые позволяют этим пресмыкающимся заново отращивать хвост. Многие виды ящериц обладают способностью отделить часть своего хвоста, чтобы уйти от хищника, а затем отрастить новый. vesti.lv »
Сегодня представить картофель фри без кетчупа невозможно, однако диетологи знают, что различные добавки, которыми мы любим приправить еду, на самом деле вредны для нашего организма, пишет Eat This, Not That, собрав список из 10 товаров, которые лучше оставить на полке магазина. vesti.lv »
Названы продукты, которые можно попробовать использовать как снотворное. Они содержат белки и «сложные» углеводы. При организации качественного и здорового сна важную роль играет подготовка к нему. vesti.lv »
Во время посещения торгового центра в Елгаве Лаура использовала в магазине дезинфицирующее средство. После его использования у нее появилась аллергическая сыпь на коже, передает Bez Tabu. «Использовала дезинфицирующее средством, оно уже показалось забавным по консистенции. vesti.lv »
Патч, устранивший критическую уязвимость в популярном программном обеспечении, которое некоторые называют наихудшим за десятилетие, предоставил злоумышленникам как минимум два новых способа атаковать серверы. ves.lv »
Диетолог и кардиолог Асият Хачирова заявила, что чай обладает не только целебными, но и разрушающими свойствами, передаёт «Пятый канал». Хачирова предупредила, что крепко заваренный чай в большом количестве вызывает «чайное опьянение», повышает давление и пульс. vesti.lv »
Осенью огородникам пора подумать о следующем сезоне и заготовить грунт для выращивания рассады, пишет «На Даче». В самом начале жизни сеянец должен получить из грунта всё необходимое, от этого зависят его развитие и будущий урожай. vesti.lv »
Завтрак - горячая тема среди диетологов и экспертов в области здравоохранения. Пока одни говорят, что завтракать стоит только в том случае, если есть действительно хочется, другие уверены, что это важное "топливо" для организма после ночного отдыха, пишет Eat This, Not That!. vesti.lv »
Гречневая крупа содержит микроэлементы и витамины, необходимые человеческому организму. Вкусовые качества, питательная ценность и низкая калорийность вареной гречки делают этот продукт пригодным для диет и здорового питания. vesti.lv »
В сентябре выбор сезонных локальных продуктов становится меньше, но это не значит, что на прилавках нельзя найти полезные и натуральные фрукты и овощи, которые способны восполнить осенний авитаминоз. vesti.lv »
Певица рассказала о финансовых трудностях баскетболиста Яниса Тиммы. Уже около года он не получает зарплату от своего спортивного клуба. Певица появилась в программе "Ночной контакт". vesti.lv »
Сбалансированный микробиом кишечника необходим для оптимального пищеварения, усвоения питательных веществ и их выведения. Он также поддерживает здоровую воспалительную реакцию и укрепляет нашу иммунную систему. vesti.lv »
Что можно есть без вреда для фигуры и здоровья, и к тому же и похудеть к неизбежно надвигающемуся лету? Отвечаем на этот вопрос списком из полезных продуктов. Огурцы, на 96% состоящие из воды, - прекрасный выбор для тех, кто хочет похудеть. vesti.lv »
Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько пузырьков может образоваться в пивном стакане? Если нет, то ученые, похоже, ответили на вопрос, который никто и не задавал (они так любят делать, эти ученые), пишет National Geographic. vesti.lv »
Овсяная каша является одним из самых популярных вариантов завтрака. И совершенно не зря. Овсянка обладает множеством преимуществ для здоровья и подходит для питания даже тех, кто сидит на очень строгой диете (например, из-за болезни). vesti.lv »
Чувствуете себя устало и хотите вздремнуть, а день только начался? Попробуйте съесть на обед продукты, которые помогут взбодриться и повысить уровень энергии, пишет «Ридус». Они содержат множество питательных веществ, витаминов и минералов, а также предотвращают резкие скачки глюкозы в крови, из-за которых люди часто чувствуют себя утомленно и подавлено. vesti.lv »
Для чего организму белок и как восполнить его дефицит с помощью доступных ингредиентов? Разбираемся вместе с экспертом Зачем нужен белок Белок - строительный материал для клеток организма. vesti.lv »
Фрукты - вкусная и натуральная еда, необходимая в ежедневном меню, пишет «РИА Новости». В чем польза и вред фруктов для здоровья, что они содержат и как влияют на организм человека, кому противопоказаны, как правильно есть фрукты, чтобы похудеть? Фрукты - это важнейший элемент правильного питания. vesti.lv »
Перекусы - не просто способ продержаться до обеда или ужина, а важная составляющая здорового питания. Диетологи советуют есть понемногу, но часто, так как это ускоряет метаболизм и поддерживает уровень сахара в крови. vesti.lv »
Как сейчас питаться полноценно, а при этом не тратить ни много денег, ни много сил Сегодня пришло такое странное время, когда в магазинах можно приобрести самые разные и, кстати, очень качественные продукты по реально выгодным ценам. vesti.lv »
Апельсин среднего размера содержит всего 69,7 миллиграмма витамина С. Что меньше, чем во многих других фруктах и овощах. О том, какие именно продукты нужно употреблять, чтобы получить максимум витамина C и разнообразить свой рацион, рассказали диетологи портала Health. vesti.lv »
Пить молоко, чтобы быть здоровым, - известный постулат для детей и взрослых. Но все чаще люди стали обращаться к специалистам с дискомфортом в ЖКТ из-за регулярного употребления молочной продукции. vesti.lv »
Читайте все про гималайскую соль: что это, почему полезна и набирает спрос с каждым днем. Сегодня гималайская соль находится на пике мировой популярности. Интерес к этому продукту можно назвать феноменальным, потому что ее цвет, вкус, свойства широко обсуждаются во многих странах, вызывают множество впечатлений и полярных мнений. vesti.lv »
Хотя пищи с нулевой калорийностью не существует, есть продукты, которыми можно наслаждаться, не беспокоясь о лишних килограммах и складках на животе. В основном такая пища содержит большое количество воды и клетчатки, помогающей быстро почувствовать насыщение. vesti.lv »
Хочется порадовать любимого друга каким-нибудь лакомством? Камаева Наталья, врач ветеринарной медицины, рассказывает, когда не стоит этого делать. Давать с осторожностью или совсем нельзя Авокадо. vesti.lv »
Кофе - один из самых популярных утренних напитков, который активно употребляют люди во всем мире. Хотя большинство пьет кофе для того, чтобы взбодриться и повысить уровень энергии, этот напиток также может быть полезным для снижения веса, однако употреблять его нужно без добавок, которые могут увеличить калорийность напитка. vesti.lv »
Ряд продуктов могут оказаться полезными при похудении, поскольку помогают нарастить мышечную массу и поддерживают жировой баланс в организме, сообщает турецкое издание Sabah. Авторы статьи сделали подборку "суперпродуктов", которые могут стать эффективным дополнением к тренировкам. vesti.lv »
Завтрак - основа дневного рациона. Он придает сил и дает возможность раскрыть свой потенциал в любых делах. Без него очень сложно быть энергичным, внимательным и сконцентрированным. Чтобы эффект от завтрака был хорошим и еда должна быть качественная, правильная. vesti.lv »
Понимание и сохранение информации - физические процессы, и их можно ускорить за счет грамотно подобранного рациона, пишет РБЦ. Вот список продуктов, которые способствуют активной работе мозга, улучшают концентрацию внимания и запоминание. vesti.lv »
Йод - это очень ценный элемент. Важнейший компонент, принимающий участие в синтезе гормонов щитовидной железы. Йод влияет практически на все: обмен веществ, рост, энергетический обмен, скорость биохимических реакций, водно-электролитный обмен. vesti.lv »
Человек может прожить без воды 3−4 дня. Без пищи - несколько недель. В пиве есть вода и калории. Сколько же проживет человек, питаясь одним только пивом? Алкогольное отравление - не самое страшное, что ждет человека на «пивной диете» Пиво содержит примерно 40 калорий на 100 миллиграмм. vesti.lv »
Как-то так получилось, что еда, которая доставляет настоящее удовольствие, обычно вредна. Но есть и такие продукты, которые снимают стресс и избавляют от депрессии, не вредя при этом фигуре. Голубика и черника Да и вообще ягоды. vesti.lv »
Как скорректировать свое меню, чтобы сбрасывать вес, но не ограничивать себя в еде? Процесс похудения часто связан с уменьшением калорийности или отказом от определенных продуктов. Но скидывать вес можно и без резких ограничений, достаточно включить в меню продукты, которые ускоряют сжигание жира. vesti.lv »
Рапс может заменить сою в качестве растительного источника белка. Диетологи из Галле-Виттенбергского университета имени Мартина Лютера (MLU) обнаружили, что потребление рапсового белка оказывает благотворное влияние на метаболизм человека. vesti.lv »
Рассказываем, за что какао ценят диетологи и как правильно его пить, чтобы извлечь максимум пользы. Ведь густой насыщенный вкус не единственный плюс напитка . За что мы любим какаоНапитки и блюда из бобов тропического дерева вызывают споры у диетологов, но современные исследования показывают, что какао содержит важные соединения, которые полезны для здоровья . vesti.lv »
Фрукты и овощи, которые можно давать собакам Хочется порадовать любимого друга каким-нибудь лакомством? Камаева Наталья, врач ветеринарной медицины и совладелец ветеринарной клиники «Пёс и Кот» рассказывает, когда не стоит этого делать. vesti.lv »
Их можно есть и сами по себе, но в нужном сочетании польза фруктов и ягод усиливается многократно. Хочешь проверить? Запоминай комбинации. Фрукты и ягоды - практически идеальная пища. vesti.lv »
Кимчи, суп из морских водорослей, ячменный чай: что едят и пьют кореянки для здоровья и красоты кожи? Рассказываем в материале. Кореянки известны своей бьюти-рутиной - девушки со всего мира берут с них пример, чтобы добиться столь же сияющей и гладкой кожи. vesti.lv »
Питательный и сбалансированный завтрак даст тебе энергию на весь день и предотвратит переедание. Раньше считалось, что завтрак - самый важный прием пищи. Сегодня многие диетологи говорят, что есть утром в общем-то необязательно, если не очень хочется. vesti.lv »
Яйца очень полезны, удобны в приготовлении и вкусны. Ничего странного, что шведы ставят рекорды по их потреблению. Мы разбиваем и съедаем по пять миллионов яиц в день. А вот пять причин любить яйца, пишет Expressen (Швеция) Хочется яичницы? Вы не одиноки. vesti.lv »
Всегда думай о том, какой еда может нанести организму вред, а какая - пользу. Многим очень трудно отказаться от сладкого. Хотя все знают, что сахар влияет на увеличение веса, сердечно-сосудистые заболевания. vesti.lv »
Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. vesti.lv »
В журнале Ir высказывается председатель правления частной энергокомпании Янис Бетхерс. «У Латвии сравнительно небольшая экономика, которой одновременно работать во всех возможных направлениях затруднительно. vesti.lv »
Чтобы запомнить бесконечный список дел и сходу воспроизвести телефонный справочник из смартфона, необязательно быть прирожденным гением. Доказываем на увлекательных примерах. В 2015 году в издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышло простое и надежное издание - «Развитие памяти. vesti.lv »
Козье молоко - «золотой фонд» питательных веществ и самых важных микроэлементов. Но чем оно отличается от привычного, коровьего и за что его любят? Еще со времен древней Греции известна красивая легенда о том, что сам Зевс был выкормлен молоком божественной козы Амалфеи (отсюда и крылатое выражение «пища богов»). vesti.lv »
Голливуд и Кремниевая долина сходят с ума по суперфудам made in Russia. Холодец, сало, квашеная капуста и прочие коронные блюда вашей бабушки теперь котируются и у кинозвезд, и у биохакеров. Когда беременная Мила Кунис просила Эштона раздобыть ей квашеной капусты, мы даже не удивились. vesti.lv »
О красоте арабских женщин слагают легенды - эти черноволосые обольстительницы способны околдовать мужчину за считанные минуты. Разбираемся, какие секреты помогают женам восточных шейхов сохранять красоту по глубокой старости и оставаться желанными всегда. vesti.lv »
Задумываясь о состоянии кожи лица, многие начинают покупать кремы и маски. Это хорошо, но улучшать состояние кожи можно и с помощью правильного питания. Нужны продукты, богатые эллаговой кислотой, биотином, витаминами С и Е - все они важны для синтеза коллагена, запасы которого с возрастом уменьшаются. vesti.lv »
